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维生素C的作用

维生素C的作用

作者: 俏言妙享健康 | 来源:发表于2019-10-16 10:59 被阅读0次

① VC七抗:抗发炎、抗氧化、抗老化、抗癌化、抗过敏、抗菌、抗病毒; ② 促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤口的更快愈合; ③ 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命; ④ 改善铁、钙和叶酸的利用; ⑤ 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病; ⑥ 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血; ⑦ 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

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