自我管理

这几天在看文涛的《圆桌派》的时候，学到了一个新名词:自我管理，它来源于当天节目讨论的一个话题:减肥。

几个嘉宾们对这个话题讨论的比较热烈，也提出了很多有意思的观点，例如过去通常用大腹便便形容有钱人、成功人士，但是现在身材肥胖却成了穷人的标准。紧接着文涛又提供了一个例子，在美国有很多大公司，他们在招聘职员的时候，往往把身材也当成其中的一个衡量标准。在他们看来，如果一个人连自己的身材都控制不了的话，那么他这个人的自我管理能力肯定也强不到哪去。换言之，就是一个人连自己的身材都掌控不了，他还能控制什么。从中就引出了“自我管理”这个词。

其实，在我看来，自我管理就相当于自律。回到之前减肥这个话题，很多牛人总结成功经验的时候，往往就两条:少吃、多运动。如果我们管不了自己的嘴，迈不开自己的腿，那肯定是瘦不下来的。为什么大多数成功人士比普通人的身材要好？就是他们和普通人相比而言，更有自律，更懂得自我管理，所以也更容易成功，单纯反映在减肥这件事情上也一样。推而广之，如果我们普通人在减肥上也能有如此坚决的恒心和毅力，愿意为了换取一个或健壮或苗条的身材而拒绝美食的诱惑，付诸于枯燥单调并且辛苦的运动和锻炼，我想他在其他方面做的也不会差。减肥如此，戒烟戒酒如此，工作学习也同样如此。

所以一个善于自我管理的人，必定是对自己严格要求的人，是善于养成良好习惯的人，是目标明确性格坚定的人，也是更加容易成功的人。最后，愿心怀梦想的我们，都能加强自我管理，严格自律，成就更优秀的自己！