发疯学习法

最近在网上看到一种学习方法，叫做发疯学习法。

你是否想过人生有重来一次的机会？

这个学习方法，就是将自己带入指定的角色之中，开启沉浸式学习。既能完成学习任务，又能满足角色体验，很爽吧？

角色人设如，我本是上市公司大小姐，前世被仇人害死。重来一次，我要疯狂学习，疯狂刷题，以后继承家业。

自我带入爽文大女主人设，神挡杀神，佛挡杀佛。区区难题，如何值得我逃避，我要刷爆它。

学习本身是件严肃而枯燥的事情。而发疯则是把学习变成一个游戏，但又不是玩，它拥有明确的目的。为了这个明确的目的而学习。

所以在脑补人设的时候，要有一个明确的目的，比如说看完这本书，背完那段课文等等。

当清除一切杂念，开始幻想这个人设的时候，也就沉浸到表演学习当中去了。反正只要开始学习，管她是不是表演呢。

这种方法其实是有科学依据的。它在心理学上，叫做“神经可塑性”，在传播学上，叫做“拟剧论”。

戈尔曼曾经说过——人人都是表演者。

他认为社会好比是一个舞台，人就是演员，要努力的展示自己，以各种方式在别人心目中塑造自己的形象。

举一反三来说，想成为什么样的人，就要相信自己拥有相应的能力。

一般来说成为成功者的过程是这样，经历了很多挫折与磨难，在这其中不断的调整自己直到适应，最后获得成功。

而这个方法，是需要自我暗示自己本身就是成功者。在做事的过程中，认为自己是成功者，用他们的思维方式去考虑解决问题的方法，相信自己会成功，最后获得成功。

比如说，想成为一个作家，就要相信自己拥有优越的文字表达能力，只是锻炼的不够，要学习有名作家的创作方法锻炼自己。

代入人设，自我暗示是一个长期过程。

说起这种方法，我突然间想起读书时候，第一次参加演讲比赛的事。我告诉老师我很紧张害怕，然后老师跟我说，什么都不要想，你就想台下人是青菜萝卜，然后你对着一堆青菜萝卜讲话就行了。

然后我上台的时候，就在脑子里把他们想象成青菜萝卜。最后，我笑着讲完了自己的演讲稿。

这其实也是一种另类的自我暗示。

第一次外出坐高铁和飞机，我会查上一堆注意事项，然后在心里默念十遍不要怕，我知道出了问题该怎么处理了，最后我果然顺顺利利的坐上了高铁和飞机。

原来这方法我早就用过了。

感觉这种人设扮演方法挺有意思的。之前想写长篇，刷到一堆劝退的视频，我都快被打击的没有自信了，严重伤害了我的创作热情。

从现在开始，我也要试试这个方法管用不？

我拥有文字表达能力，我的剧情构思能力，也一定能在创作短篇小说的过程中锻炼出来，然后完善我的脑洞，最后一定可以写中长篇和大长篇。