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如何应对头脑中的“障碍物”?

如何应对头脑中的“障碍物”?

作者: 蒙峰西东 | 来源:发表于2024-03-13 22:05 被阅读0次

你有没有发觉,烦恼否是不断?

我最早建立这样的印象还是在初中的时候,自己很喜欢音乐,但是买不起录音机,所以压抑的需求一直难以满足,后来终于花了一笔大钱(大约199元)买了一台,后来发现没多久就想买更好的....再后来,买车、上大学、读研究生、找工作都频繁经历类似的故事。

而如今,烦恼每天不间断,任务的烦恼、发展的烦恼、人际关系的烦恼、养老的烦恼、衣食住行...就像是那部贺岁电影的名字《没完没了》。

今天走在路上突然有一个妙想,烦恼和阻碍就像是路上的障碍物,但是总有好的路径选择,也就是说会有障碍但是也有很多的空地甚至现成的通道。

头脑中的“障碍物”隐喻

惯性要么是战斗要么是回避,往往是硬碰硬“头破血流”或唯恐避之不及而“噤若寒蝉”,结局都不是很好。

那么第三条路往往是个好的选择,这意味着要时刻提醒自己“还有空间、还有选择”,而不是把自己逼入不堪。

我们往往是被自己的头脑想象打败的,而不是真实,现实的世界往往并没有想象的那么可怕,就像经济萧条时期的富兰克林·罗斯福的这句话:“我们唯一值得恐惧的只有恐惧本身。”

我们知道它的存在但是不与他斗争也不怕它,最后就是“不理它”,不与他们纠缠,"let it go",就像《美丽心灵》的最后一幕,这样才能拥有真正的自由和智慧。

《美丽心灵》幻想的三个人

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