大象冰箱法：最想要，列风险，定任务
关注学习目的的导向性1，问题导向，能解决什么问题 2，期待导向，为下一步做准备
阶段性：不同阶段做不同的事，找准阶段抓重点
目标公式＝个人目标＋导向判断＋定位＋优势／兴趣＋灵活调整
搞清楚自己学习的方向和目标，才能在学习这条路上持续的走下去。梳理好自己现有的知识网络，有针对性的去学习，并以知识管理的方法来管理自己的财富。
在学习的路上持续的学习看似简单，确实其中最难的一环，很多时候，都放弃在黎明前。除了定下目标和确定方向外，还有以下几点可助你保持自己持续学习的动力。
别坚持：改为安静而持续的投入
动机／初心：慢慢把生活修正成自己想要的样子
自律：如果。。。那么。。
把自己的注意力集中在你要完成的事情上来，聚焦你的精力，持续的增强动力。
学习方法：
复盘：问自己问题并回答，反思自己是如何做的，遵循套路，哪些地方该如何强化，哪些地方该如何改进。
主动学习法：学习完要记录下来，带着问题去问牛人，利用自己的人际关系
在极小领域里高标准的学习
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本文标题：如何持续高效的学习
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