《吃掉那只青蛙》里面，作者Tracy讲到一项调查研究，通过几十年的观察与思考，最终得出结论，人与人之间的差别不是学历、外表、家庭传承、性格等等因素，而是长期观念，能够看到多远的未来，就能有多么笃定。
我在笑来老师的社群里，经常听他讲课，还天天回听之前的课程，其中最让我触动的课程，就是跟思考未来相关的，如果你知道未来是什么样子，然后你就按照它去生活，那么自己就相当于活在未来，这样的人注定会拥有很多的财富、真正意义上的自由。打个粗暴的比方：你如果知道明天彩票中奖号码是什么，你会投入多少钱？（当然，实际生活中，对未来的预测不一定100%准确，超过60%就很不错了）。
培养长期观念的办法很多，但关键点很少，就是：拥有把一件事情做好的长期经历。
做一点”无用之事“，降低对短期结果的预期。我自己一直都在做俯卧撑，从2020年5月开始记录，到今天，也快3年了，前段时间我去看我自己的记录，发现自己把一件事持续做了这么久，而且看到自己在这其中走了很长很长的路，我知道自己最初做5个俯卧撑都很难（心理畏惧），在10-20个之间上上下下，不停地波动，觉得自己做不动了，就退回来，做少一点，等过了半个月左右，发现自己能继续了，又增加数量，于是，一点点地锻炼自己的肌肉，确实越来越结实了。
做俯卧撑，最终受益的是我自己，我也没有跟他人比较的意愿，更没有压力，要求自己一定要在XX日达到XX个，没有，完全没有这些要求，所以，我心态很平和，能做就做，不能做就减量，做了很久，3年，一千多天，真的很久了，现在也算是看到复利效应了。
要有长期的经历，上面我讲到的健身，就是非常好的例子，当然，如果是自己工作上的突破与改进，那就更好了。
走完U型曲线，把一件事做成。这属于心理学的范畴，我们做任何事情，都会经历一个先上升、后下降到低谷，再缓慢回升，超越最初，继续向上的过程，无论是学习、生活、工作、投资、谈恋爱等等，反正这是必经之路，为什么有的人看起来很淡定？其实是因为他们经历过这样的U型曲线，他们懂得其中的各种困难与意外，所以他们会更淡定。
U型曲线.jpg
更难的的是，有的人在20岁前后就已经经历过这个U型曲线，甚至是在多个领域、多个方面都经历过U型曲线，他们在很多个领域都做成了很多的事情，所以，他们显得极为淡定......
这就是我未来要努力的方向，至少要在编程、写作、身体自愈力等领域，走完U型曲线，然后做成一件事，那就足够了。
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