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开始与父亲和解

开始与父亲和解

作者: 自我生长 | 来源:发表于2018-11-18 20:12 被阅读0次

今天特别开心,因为和父亲一起出去吃了火锅。说起来也不是什么大事,但是对于我来说可以算是:我已经开始了和父亲的和解的旅程。

早就忘了上一次我们一起出去吃饭是什么时候了,应该有好几年了吧,只是记得我们最后一次出去吃饭吃的也是火锅。那时候父亲还没有生病,而且还在每天上班,整个人状态还不错,可是自从父亲突发脑梗住院后,整个人都变了。虽然父亲身体已经慢慢恢复了正常,可是心理变得极其敏感脆弱,会无缘无故生气发火,承受能力极差,不能遇见任何事情,只要是有一点事就开始烦躁,并且晚上会睡不安稳。

为了迁就父亲我自己在这个过程中也是受了好多委屈。因为我怕他不高兴,也特别想他高兴,又怕他血压波动大病情复发(引发脑梗的原因一般有高血压,而且这种病会复发),所以即使他无缘由的吼我,我一般也都是选择沉默,其实心里也还是委屈。我自己只能是不断的疏导自己,加上身边姐妹的理解和安慰,我自己的状态还不错。

其实我一直都想改变父亲,想要他过得积极一些,开心一些,可是都失败了。之前有好几次在他情绪还不错的时候,想叫他一起看看电影,吃个饭,或者出去逛街,也都被拒绝。所以这次和父亲一起吃饭,我特别开心。这应该是在我放弃改变他,学习接受他后发生的转变。

我知道改变父亲是不可能的事,但是偶尔还是会因为他的思想行为生气。其实我自己已经意识到改变父亲是不可能的,我能做的是尽量的让自己的情绪不受他的影响,允许并接受他消极的状态,同时也应该把注意力更多的放在自己身上。带着这样的意识我自己轻松了不少,可是在接下来的这段我时间里和父亲的交流又少的可怜,加上有时候工作需要加班,在家时间有限,就更加剧了这样的状态。我心里其实一直希望有机会能和父亲做彻底的和解,但是在很长一段时间里都是维持着上面的状态。

这次是因为家里的事情,父亲嘱咐我,我也就顺便说了自己的态度和想法,并且也表达了我对父亲的关心,就是希望他开开心心的健康的活着。就这样在一来一去的聊天中,我们决定今天一起出去去外面吃饭。并且今天我们吃饭也非常愉快。

经历了这些我真真切切体会到,我们不可能改变任何人,千万不要站在自己的角度去想改变谁。我们能做的就是完完全全的接受对方原原本本的样子,并且把注意力反放在自己身上,让自己的情绪行为不受对方影响。如果做的上面的,还能做的就是可以用自己的行为思想影响对方。这个我还没有做到,而且上面的也没有完全做好。还需要不断的看见自己,不断的努力让自己积累更多的正能量,只有这样才能去更多的影响父亲,影响身边的人。

和父母的关系是非常重要的关系,和父母和解的过程也是不断和自己和解的过程。希望我的这些经历对在这方面有困惑的你有一些启发和帮助。

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