我挑起日更好多次了，就是坚持不了几天就断更了。我总是给自己找理由，说是工忙，说夜班累。事实上，工作之余有很多空闲时间都是在玩手机。
这段时间，我又多了一个坏习惯，那就是疯狂购物，越买越想买，看到价格便宜的东西就更想买。也给自己一个富丽堂皇的理由，要善待自己。
因为夜班太辛苦，自己不想做饭，要给自己买点零食，多补充一下能量，又因为夜班容易长胖，要选高能低脂类食品。刷遍各个购物平台，为的就是能买到物美价廉又让自己感到满意的物品。
谁知道只贪图便宜，千挑万选出来的一大堆物品，有的用得着，有的纯粹就是制造垃圾，这纯粹就是百害而无一利的事情。既浪费时间又浪费钱财，长时间看手机，对眼睛伤害也特别大。
我所有的空闲时间和精力都浪费在购物上，要做的正事，却偏偏坚持不了多久。
今天，我卸载了几个购物平台，还有好几个App，因为它里面的广告非常多，我买东西欲望通常就是从那些广告链接开始有的。
一个人无所事事的时候，总是充满各种欲望，在自己能力不能满足欲望的时候就会产生各种焦虑和胡思乱想。
所以我想，要减少焦虑和胡思乱想，就让自己在行动上先忙碌起来。有人说忙碌是治愈一切的良药，这话是有道理的。
今天我又发起了日更挑战，希望这次能长期坚持。
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