没有仪式感的生活是单调无奇、了无生趣的。简单的仪式就能激起感情的浪花，比如：相识一百天，纪念一下；周年纪念日，搞一个仪式。
仪式到底有多重要？有一个跟结婚仪式和离婚率有关的调查：把结婚仪式搞得比较隆重的夫妻和没有搞结婚仪式的夫妻相比较，没有搞结婚仪式的离婚率比搞了隆重结婚仪式的离婚率要高得多。
日常中，我们也要尽量制造一些小小的惊喜，这也是仪式感的一种。在一个不是任何节日的日子里，忽然给对方一份惊喜：或送对方一份心仪已久的礼物，或精心准备一场浪漫的烛光晚餐。这些小惊喜能够帮助延长情感的保质期。
我们不得不承认的一点是，激情的衰退期是九个月，这是自然规律。既然是自然规律，我们就必须正视它。想要让情感的保质期超过九个月或维持更久，不妨试试以上五种方式。
在维系感情的过程中，我们要做的就是，用心地投入并建设关系，千万别想当然地随它发展，不做任何行动。
摘抄自高情商沟通术中 如何延长情感保质期
作者 胡慎之
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