参加了21天自我管理训练营,发现学习这样的课程,不仅让自己知道了很多正确的自我管理的方法,而且还应用到各个环节,让原本比较混乱的思维有秩序的同事,由内而外,顺便也成就了自己和生活。
生活本没有诗和远方,只是我们走着的人,将它过成了诗和远方。
如何才能达到这种境界呢?那就是精心管理精心经营。
21天课程里感触至深的就是家庭管理这一节:建立仪式感。
汇总如下:
1、创建自己的独立空间。
一天忙碌,你的灵魂需要找个安歇之处。
如果能在家里拥有一个独处的空间,哪怕是阳台一角,精心打扮,放一个一人的沙发,安静的喝茶、读书、品生活,即使再疲惫也会瞬间放松下来,这样比蜷缩在沙发上里或者躺在床上不停刷手机更有效。
2、创建特殊日
如果你有家庭,可以创建家庭日。
如果你是单身,可以创建幸福日。
每周或者每个月给自己创建一个陪家人或者陪自己的日子,可以是逛街,可以是旅行,也可以是别的你想的到的更多的点子。
让原本枯燥无味的生活变得有趣一点,如果可以,用文字记录下来你的一天收获。你会发现,原来你的生活也可以过得这么精彩呀。当你哪天回顾人生,你会感谢今天的你。
3、让生活井然有序。
放下手机和电脑或者Ipad多花点时间思考,行动;多花点时间观赏花花草草,养养眼,看看外面的世界;多花点时间给自己头脑放空,学会在忙碌琐碎的平凡生活里,抽出一点点的时间放空自己。
然后披上战袍,继续打理生活。你有你,还要让自己的日子变得秩序些。
那些不用动脑,不用动心思的工作琐事,利用碎片时间批处理。那些需要花时间专心做的工作,能够产生长远效益的、关乎未来的工作,将它由大化小变成小目标去在每天执行。
分享到此结束,从今天起,我要去建立生活的仪式感,让自己过得更精致些。
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