2021-08-17

    我原本以为我早起是很困难的，结果今天早上的六点半给了我信心，直接用来读了蜗牛读书上的书，，感觉还挺舒适的。以后也可以过上老年人的节奏，早睡早起，方便我变帅，哈哈。真的要吐槽一下，不知道什么时候开始，iPhone的闹钟最开始那一声铃声真的是要让人升天，我看能设置的都是后面持续的铃声了，最开始那一声才是最致命的，时间长了真的感觉要吓出心脏病来，珍惜生命，远离闹钟，还是要早起。我早睡的唯一硬性阻力大概是我有时候晚上要去跑步，而且为了保证消化，我一般都要晚上快9点再出门跑步，有点点晚，是否可以考虑下班先跑步，然后再吃晚饭？但是这样子吃饭吸收更好了，貌似容易胖啊。或者提早点外卖，保证一下班就在公司把外卖吃了，提前吃饭时间，也稍微提前点跑步时间。也还可以，不过还是稍微会晚一点。到时候灵活调整吧。

    关于日更的内容，其实好像每天写这种新得有点流水账的感觉，而且不是每天都有可写的内容的。利用洗澡的高效思考时间想了下，以后还是更新学习笔记吧，关于思考，真的有了不错的心得了再考虑。