原来，我们都被当猴儿耍了

原来，我们都被当猴儿耍了

文/丁茉莉（整理）

昨天，我看了一个视频，名字是《垃圾快乐，毁了多少年轻人》，作者心河摆渡。看过之后，内心有很多感慨，于是用文字整理出来了。

科技的发展给人们带来了许多便利，手机的频繁使用便是其一。

但是：

乔布斯从不让自己的孩子使用ipad。

《长尾理论》的作者克里斯.安德森，限制孩子使用电子产品的时间，更不能在卧室里使用屏幕。

硅谷高管每年花3万美元学费把孩子送进无科技产品的私立学校，让他们学习喂鸡，缝补衣服等等，让他们与科技产品隔绝开来，原来，远离科技的教育方式正在成为硅谷科技新贵子女的象征。

一切好像颠倒过来了。

但我们在手机中沦陷，根本无处可逃，或者根本不想逃。

垃圾快乐，远比你想象的危害大。

年轻人不能碰的东西之一便是能带来即时快乐的软件。它们会不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。

首先是会让你上瘾，破坏你的自律。

再就是失去主动思考的能力（譬如代入感强的娱乐节目）

日本作家大前研一有本著作名叫《低智商社会》，我们是不是也如此。

还有，低幼刺激会改变大脑。

这一现象，是否早有预谋？

《全球化陷阱》中的奶嘴理论很好的解释了这种现象。

如何化解穷人与富人之间的冲突，消除穷人的过剩精力和不满情绪，给他们每个人塞上一个奶嘴，让他们安于为他们量身打造的娱乐信息中，慢慢丧失热情和思考能力。

让我们沉溺于此，为他们谋利，成为不领工资的数字劳工，我们在吃瓜的同时，幕后玩家们一定在看戏。

有一本书《深度思考能力正在慢慢丧失》，说的就是这些沉溺电子产品中的人吧。

那么，我们能否逃出垃圾快乐的陷阱呢？

答案当然是肯定的，但做起来有些难。

1，阻断

拒绝低幼信息的获取。

2，思考

独立思考，拒绝从众。《乌合之众》中说，当一个人融入群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时，它又有情绪化，无异议，低智商的特征。

我们可以用输入，输出的方法培养独立思考的能力，这是个长期受益的过程。

3，转变

寻找垃圾快乐的替代品：

①一个有价值的目标

②一个长期受益的习惯（如跑步）

③几本让你进步的书籍

④几个互相鼓励的朋友

这些都是填充空虚内心的完美替代品。

阻断，思考，转变。

你会发现，每一个都会让你不那么舒服，但比起那种立等可取的短暂快乐，我更希望我们能做一个长期主义者。