2019年7月14日
文/小阿姐
1.感恩自己创造的不可思议的今天。讲课5小时，为棒棒的自己点个赞~
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
1首先现在对于每周日的5个小时，讲课越来越淡定啦。这比每次45分钟课还有点小难度哈哈。
2其次对于宝宝这块。由于昨天晚睡，导致今天起来有点晚。正好宝宝起疹子，还得喂他吃药，擦药，导致上班有点来不及。人啊，越着急，越出错，越错越乱。因为周日从来没有迟到过。如果还是按照以往，我先送宝宝就要迟到了。本来准备带饭，结果下了楼，又忘了。上去想拿的，结果水杯又忘啦。时间迫于时间有限。就让老公送宝宝。结果送到床上围栏那一刻。找遥控器也找不到。这一切都只因为自己。宝宝后来在玩，却因为影响我找东西，那一刻突然情绪失控了吼了宝宝。这么多天都保持很好。而今天却因为自己早上失误，转移情绪给宝宝。
所以真正让我开始决定，必须早起。我知道这个错误，是我第一次犯，也是我最后一次。但每天固定早睡早起开始变成必备课程了。这就是一连串的反应。最终因为早上所有失误，出了门还撞了车。感恩今天的遭遇。让我更能明白老公说的。有些错一次也不要犯。虽然犯了一次以后，确实不会再犯二次。但有些错，真的一次也不该。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
感恩老公。谢谢你一直给我讲道理。
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