我喜欢的一位老师，体格娇小玲珑，兴趣爱好广泛，且做事认真。她博览群书，思维开阔，在许多问题面前有独到的见解。目前她带领的班级出现高中生热衷打游戏的事情。这位老师并未一棍子打死游戏，相反，她做了切合实际的客观分析，并给予可借鉴的破解方法。
关于打游戏，我总结了一点看法。
首先，我们要对打游戏这件事有一个正确的认识：孩子沉迷在游戏上，这不完全是动机问题，也不完全是自主性的问题，而是青春期和学业压力的综合作用。这个阶段，孩子们既不明确自己想要什么，也没有能力精准地掌控时间。
给家长松个绑，不用太担心，你的孩子在这个年龄段有些自相矛盾，或者时间管理不成熟，这都是正常现象。想想咱们在十几岁的时候，每天不也控制不住地打游戏、看漫画吗？成年之后，这种现象就会逐步缓解。
但很多家长可能会说：我知道孩子的青春期是一个复杂的，有挑战的时期，问题是他要高考呀！确实，这是一个不凑巧的时间，而且整个社会又为这一次考试赋予了过于沉重的意义。仿佛一个人一生的命运，甚至整个家庭的命运都压在这次考试上。但这份过载的压力反而会让孩子“宕机”，选择用游戏来逃避。所以，有一些打游戏的孩子并不是没有学习动机，而是他们承担了太复杂的压力，超出了这个年龄段所能承担的正常水平。
还有一个复杂之处，在于青春期的家庭关系。着急的往往是家长，但家长介入得太多，效果又会适得其反。这就是上节课刚讲过的：对行为的限制反而增强了反向的动机。
所以，打游戏这个问题的本质，就是家长用什么方式，恰到好处地调节青春期孩子的学业自主性。这是一个复杂的系统工程，我把解决问题的思路总结为四句话，希望对你有帮助：
第一句：关系优先。家长要先跟孩子建立一个支持性的关系。虽然青春期难免会有一些摩擦，但是在大方向上不能对抗。因为一旦针锋相对，你就什么劲都使不出来了。
第二句：目标对齐。父母需要跟孩子沟通对未来的打算，孩子以后想过一种怎样的人生？这方面要有一些大概的共识。父母尤其需要听孩子的想法，如果父母单方面把目标定得很高，孩子并不同意，你们就会形成对抗性的关系。
第三句：压力适中。面对学业上的目标，孩子需要有一定的自我效能感。孩子肯定会有压力，但最好在可以承受的范围之内，否则，打游戏就会成为逃避压力的手段。
最后一句：自我管理。学业自主性跟打游戏并不相互排斥。打游戏是兴趣爱好，也是一种缓解压力的方式。你要跟孩子讨论怎样管理游戏时间，而不是一刀切地进行限制。
最后，学校的规定与你对孩子的管理并不矛盾，学校规定要遵守，但家长对孩子可以灵活管理的哈。
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