奖励自己一个俯卧撑辅助器
腊八节吃腊八粥
今天是第50天跑步日，如期而至，从8月底开始跑步，设置50天跑步计划，这一天终于来了。
这周平均每天8公里的追赶目标，今日感觉有些疲惫，但还是完成了8公里，明天是2022最后一天，还有最后一个8公里，这一年400公里的目标就算完成了，2022跑步目标可以收官了。
今天下午为了奖励自己完成累计跑步50天目标，给自己买了仰卧起坐辅助器，以后可以练习腰腹力量。
设置目标，达成目标，奖励自己，在这个过程中才有坚持的动力。
这一天，总会过去，总会到来！
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今天是第50天跑步日，如期而至，从8月底开始跑步，设置50天跑步计划，这一天终于来了。
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今天下午为了奖励自己完成累计跑步50天目标，给自己买了仰卧起坐辅助器，以后可以练习腰腹力量。
设置目标，达成目标，奖励自己，在这个过程中才有坚持的动力。
这一天，总会过去，总会到来！
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学习打卡第12天。 日目标A：跑步5km，或跳绳1000个。 完成情况：跑步0km（本月累计50km）+跳绳0个（...
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学习打卡第19天。 日目标A：跑步5km，或跳绳1000个。 完成情况：跑步0km（本月累计71km）+跳绳0个（...
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本文标题：慢跑8公里50/0（完成50天跑步目标啦！）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vwhxcdtx.html
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