提问：
我哥47岁，3年前做了心血管冠状动脉支架手术。医嘱服药忌烟酒。但3年来烟酒不断。术后需长期服用抗凝药物，导致了胃出血，也只能通过再服保胃药平衡。这种情况下烟酒是非常影响药效的。家人均苦口婆心劝戒烟酒，但他自制力差，又藐视权威及规则，总迷信自己能掌握分寸，事实是结果失控。请问贾老师，如何让我哥戒烟酒？
回答：
问题主要是”如何改造他”，而改造他人是非常困难的一件事情。
我的观点：
1，不执著于某一点，致力于构建美好生活氛围。
2，像科学家一样的了解疾病，搞清楚这种疾病的发展，诱因、后果和外在呈现方式。如果病人不愿意这么做，那么想改造他的那位家属需要做这件事。
3，抽烟喝酒给当事人带来什么？是满足放松愉悦成就还是其他? 能否用其他方式也使他获得满足愉悦和成就？找到背后的需求，才能找到真正有效的解法。但凡成瘾的事情均很难制止的，只能用其他方式来替换。而帮当事人找到替换的方式，需要人生的大智慧和较长的时间。孩子的手机成瘾，也是同样的解法。
4，在“尊重个人生活习惯”与”获得疗效”之间，试着取得平衡。如果你做到了2、3这两条，你才有成功的可能性。
5，在别人不改变的情况下，也要过好自己，不但要尊重别人的个人生活习惯，还要尊重命运。
我非常赞成为家人付出，但这份付出需要极大的心血精力和时间。仅仅要求和劝说，就使他人改变，这是几乎不可能的事情。如果未必需要付这么大的时间精力和心血，那至少我们应该过好自己，至少别让家里氛围鸡飞狗跳。
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