周总结写起来。本周通过三个方面的感悟和收获进行。
1、紧张的看法和穿透
本周末参加了一个化妆品品牌的年会。整个年会给我的感觉是他们从上到下都像打了鸡血一样地亢奋。在亢奋的背后不同的人有不同的关注点和看法。
在这，我就想说一下，我观察到的每一个发言人在台上的表现。百分之九十的发言人能感觉到他们是紧张、慌乱的，包括刚开始上来的一位主持人，可以说她从头紧张到尾。只有他们最大领导、两个主持人及个别放得开的发言人看不到紧张。
或许在这百分之十的中，他们也是紧张的，只是他们把控得很好。这让我更加地确定紧张真的是每个人都会有的。当我看到得了冠军的经理在发言时会因为紧张声音发抖到快要哭的场景时，我更加坚定了自己要改变，加大学习力度的决心。跟着老师的步伐去学，按照学习力的五个步骤去学，及时总结。按照好的想象—提升能量—好好准备的步骤不断去练习。
2、对于时间的感悟
时间对每一个人都是公平的，怎样很好利用时间，也许在一天两天，短时间，看不到差异。但是时间一长，能够不淹没在琐碎的工作、繁杂的生活中的人，能坚持每天定期学习提高的人，会在一年、几年后差别会很大。
我的感受是，要把学习按照计划—实施—复盘总结—再行动的框架去开展。并且在学习过程中要按照学习五步方程式学习—提炼干货—行动—总结分享去开展，并且最重要得在与坚持去做。把每天学习作为重要的事情去做。只有这样，你才能实现正向循环。不能总是在点上去生活，要实现多维度地去定位，在更高的位置，用内核思维上去看待自己的生活和工作。就如同孩子的教育，成绩、考学是表象，要从删上看待这个问题，孩子的内在素质才是应该关注的，这样才能确保他一生的幸福快乐。
3、名次的理解和感悟
最近，部门组织了一次技术员摸底考试，我得了倒数第二。虽然这个成绩的由来会有一些客观因素（我刚到这个岗位）。但是这个名次也反应出了自身的一些问题。这让我有了一些反思。
老师曾说，每一件事情的发生都是来帮助我们的。今天这个分数和名次，其实在考试之前的期望是达到了的。但是当成绩真正公布以后，我还是很失落和有情绪的。当时说了一些负能量的话。但是我立马发现并停止，同时把注意力放在解决问题上。
首先，我分析了一下这次的考试，我是需要好好学习提升的，不论从哪个角度去看。所以，我首先在起心动念清单上列出了学习、学习计划的清单，并为之去行动。
加油！
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