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周检视~1.12~第二周

周检视~1.12~第二周

作者: 丹_f544 | 来源:发表于2018-01-13 10:30 被阅读15次

    这么快一周就过去了,有点儿快的不可思议!!

    刚刚对着自己上周的周计划看了看,70%完成,还是挺有收获的一周,值得自我鼓励一下!分板块自我总结这一周的情况:

    一、未完成的部分:

    1.家庭:遥遥的英文绘本阅读书到了,没有引入绘本阅读里,这周绘本阅读也没有坚持,听故事孩子已经养成习惯,不用我想他自己每晚都要听故事。

    遥遥玩玩具玩了乱丢,不会收拾,这点儿的引导需要学习更好的技巧,并且是一个长期坚持的过程。

    2.工作:有个客户的资料收集本周没有完成,工作上零散事情比较多,还是需要高效的处理工作,把有限的精力用在最重要的事情上.

    3.个人:晨间日记和工作日志没有坚持,这方面要完成习惯及时记录,固化基础习惯。

        阅读方面,7个习惯的阅读坚持的不够好,主要是早起没能坚持,下周改善。

        冥想和舞动都没有执行。

    已达成的经验:

    1.家庭:坚持每天送儿子去幼儿园,他对上幼儿园的态度比之前好,能接纳去幼儿园,老师们也反应孩子最近朝好的方面在变化。

          这周对我的爸妈态度好点儿,放下期待,多一点儿的关心和付出,真的感谢妈妈辛苦的付出。

    2.工作:这周工作的计划基本完成,值得反省的是周五汇报时,当看到别人做的好的,我又开始对比自己,进而自我攻击,这还是底层我不够好的自我意识在作怪,好的是我及时感受到并接纳这种情绪,感受自己的情绪,意识,观念,身体的感受。情绪得到很好的转化。

    3.个人:本周武汉很冷,基本是年度最冷的几天还是有两天去跑步,两天短距离骑行,运动的感觉很不错。

    阅读方面坚持也不错,基本读完一本电子书,对接下来计划的践行多一点儿信心。

    4.弱连接:继续支持和姐姐共建的个人成长群,有好的资讯和音乐会分享,并且看到菲菲的变化,为姐姐一家开心

        小组的整体践行很不错,很高兴和这么一群坚持的朋友一起前行。

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