美文网首页
周检视~1.12~第二周

周检视~1.12~第二周

作者: 丹_f544 | 来源:发表于2018-01-13 10:30 被阅读15次

这么快一周就过去了,有点儿快的不可思议!!

刚刚对着自己上周的周计划看了看,70%完成,还是挺有收获的一周,值得自我鼓励一下!分板块自我总结这一周的情况:

一、未完成的部分:

1.家庭:遥遥的英文绘本阅读书到了,没有引入绘本阅读里,这周绘本阅读也没有坚持,听故事孩子已经养成习惯,不用我想他自己每晚都要听故事。

遥遥玩玩具玩了乱丢,不会收拾,这点儿的引导需要学习更好的技巧,并且是一个长期坚持的过程。

2.工作:有个客户的资料收集本周没有完成,工作上零散事情比较多,还是需要高效的处理工作,把有限的精力用在最重要的事情上.

3.个人:晨间日记和工作日志没有坚持,这方面要完成习惯及时记录,固化基础习惯。

    阅读方面,7个习惯的阅读坚持的不够好,主要是早起没能坚持,下周改善。

    冥想和舞动都没有执行。

已达成的经验:

1.家庭:坚持每天送儿子去幼儿园,他对上幼儿园的态度比之前好,能接纳去幼儿园,老师们也反应孩子最近朝好的方面在变化。

      这周对我的爸妈态度好点儿,放下期待,多一点儿的关心和付出,真的感谢妈妈辛苦的付出。

2.工作:这周工作的计划基本完成,值得反省的是周五汇报时,当看到别人做的好的,我又开始对比自己,进而自我攻击,这还是底层我不够好的自我意识在作怪,好的是我及时感受到并接纳这种情绪,感受自己的情绪,意识,观念,身体的感受。情绪得到很好的转化。

3.个人:本周武汉很冷,基本是年度最冷的几天还是有两天去跑步,两天短距离骑行,运动的感觉很不错。

阅读方面坚持也不错,基本读完一本电子书,对接下来计划的践行多一点儿信心。

4.弱连接:继续支持和姐姐共建的个人成长群,有好的资讯和音乐会分享,并且看到菲菲的变化,为姐姐一家开心

    小组的整体践行很不错,很高兴和这么一群坚持的朋友一起前行。

相关文章

  • 周检视~1.12~第二周

    这么快一周就过去了,有点儿快的不可思议!! 刚刚对着自己上周的周计划看了看,70%完成,还是挺有收获的一周,值得自...

  • 周检视1.12

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周睡眠监测有两天没有开,监测时间最长睡眠时间7:25分,有两天是5小时以上,一...

  • 晨曦妈妈时间管理践行八月第二周~周检视

    晨曦妈妈时间管理践行—第二周~周检视 2020年8月10日~8月16日【第二周,周检视】 周计划: 本周检视 #八...

  • 周检视(2020.1.6~1.12)

    健康:本周因为感冒导致打卡后有两次都在打卡后又睡了一会儿,因为事情太多导致晚睡;总共运动了两次:练习了一次瑜...

  • 1.12号周检视

    健康 本周11点半睡八点半起,冬天没有惠就会起得晚起的晚!本周三次训练,胸扃背,饮食方面尽量少油少盐少碳,私人教练...

  • 周检视1.12~1.19

    年关将至,上班的心思少了一半,听说单位每年很热闹的春晚也近了,年夜饭和年终奖也近了吧! 运动 停了将近一个月的运动...

  • 周检视1.5~1.12

    此刻在同事的婚宴现场,偷摸着时间写周检视。好巧遇到了十几年前的好朋友,她是女方同事,我是男方同事,世界就是这...

  • 周检视1.12~1.18

    一、健康: 每天坚持多走路,做营养早餐! 二、家庭: 1.每天与孩子一起打羽毛球,一家人其乐融融! 2.与父母视频...

  • 2019.1.7——1.12周检视

    一、 本周设定的3个目标 1、 高职申报 2、 抄教案 3、 早睡早起 二、 本周的实际践行情况 1、 抄教案拼完...

  • 第二周周检视

    20180706 第二周周检视 拖拖拖,第二周的检视新鲜出锅啰 首先这周要跑...

网友评论

      本文标题:周检视~1.12~第二周

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fqqcoxtx.html