知道一件事情以后，要想办法把它做到。而现实生活中，我们知道一件事情之后，要做到却很难。这本书就是研究解决这个问题的。
三个作者。
肯布莱恩家，是《一分钟经理人》的作者，世界著名的企业管理学大师，当今商界最具洞察力和影响力的人之一，他经常被人要求去给人进行演讲培训，这个过程中，他就发现了一个问题，每次演讲中，观众聚精会神，频频点头，可是回去以后，这些听众、学元的生活照旧，好像大多数人的生活都没有改变。他就很困惑这个问题，为什么我把这些方法道理都讲给大家了，大家也都知道了，但是大家都用不到呢？如果大家都知道了，可是又用不到，那他的培训又有何意义呢？
为了解决这个问题，他就找到了他的朋友，本书的第二个作者，保罗梅耶。保罗梅耶，他旗下的公司在全球的销量已经超过了20亿美元。公司就是研究如何激励人，改变人的想法。所以我们企业管理学的大师，就和一个成功行为激励的大师合作，来研究如何做到知行合一这个事情。
那第三个作者卢赫呢？卢赫是以前专门做演讲的，演讲高手，很擅长推广理念。因此，这三个人就组成一个团队，专门研究，如何做到知行合一这个问题了。
知道做不到，这件事情在生活中，实在是太常见了。我们看了一本书，参加了一个培训，甚至是被打了一针鸡血之后，脑洞大开热血沸腾，决定好好改变，要努力遇见更美好的自己，结果，可能最后遇到了更狗血的自己。为啥呢？
我们通常的观点，就是把知道做不到，归节于两方面的原因，1、行动力不够2、理解力不够
而作者说呢，我们之所以做不到，还有一个很重要的原因，就是我们大多数人在知道合作到之间有一个很大的思维漏洞，少了一环，就是方法。
正常的流程我们以为是是第一部，我知道一件事，第二步，我去做到。
实际上，我知道这个事情是什么，第二步，我知道正确的方法去执行，第三步，按这个方法执行到位。
作者看来，如果我们方法对了，知道和执行的问题都能解决，因为它们之间是相互联系的。
究竟这个方法，是什么呢？就两字：重复。
重复重复重复！是作者认为在知道与做到之间的重要连接纽带，也是绝大多数人缺失的最重要一环。
为什么三人研究了半天，最后就出来两字呢？布莱恩加有一个神奇的能力，就是能把一个非常复杂的问题极简的表达。就像《一分钟经理人》，经理人有各种各样复杂的方法，而他就是能总结成薄薄的一本书，还能给人很大的启发。
知道和做到之间，可能也有很多因素，但他就能总结成两字：重复。而且，作者说这重复的意思，不仅仅是我们简单的、枯燥的反复练习。而是说间隔性重复。给你一段时间，再不同的时间段内进行重复。在背后还有一整套方法论来进行支持。
作者让我们先抛开“重复”这个关键词，先回到问题的本质，为什么我们知道了却做不到？作者做了大量研究，其实这有三方面的因素
1、信息超载
2、消极过滤
3、缺少跟进
如果能把这三个问题解决了，那么我们就能解决知道到做到之间的鸿沟。
理解为什么这三个问题，以及这三个问题的解决方案是什么，也就明白了为什么重复是整个方法的关键了。
我们一个一个看，第一个：信息超载。
什么是信息超载？既在得到上下载了音频，又买畅销的书籍来阅读，周末又有新的公众号，又报名去学。不停地接触新的知识，不停地在学，可是你有没有发现，到头来你什么都没有学到。感觉付出了很多，但是知道的很少。
为什么呢？
因为我们大脑是更喜欢接受新鲜的事物，是有好奇心的。当我们知道有一个新的知识方法的时候，我们第一时间是想着去寻找那些新知识和方法。因此我们就会习惯性地不断地向前跑，不断去索取新知识。
比如你刚学到了一个如何沟通的方法，又看到另一个节目，再讲如何高效阅读，这时候，你肯定更希望去看这个高效阅读这个新知识。而沟通的方法，我已经知道了，那就算了。我们觉得既然我们已经知道，就不用花时间去看了，而前面还有新知识，我们应该去学新知识，来弥补我们的知识空缺，这就造成了我们信息过载。
事实上，我们旧的知识还没有完全消化的情况下，就去学新的知识的话，反而导致我们没有办法好好学到新东西。
我们没有意识到一件事：我们重复阅读、重复练习过去已经知道已经学习的事情，本身是有很大价值的。
因为在每次重复练习的过程中，我们的理解和认识是不断渐进深入的，每次理解是不一样的。可是我们大多数人，只看到了要学习新东西带来的新鲜感和成就感，而忽略了花更多的时间对已有的知识进行重复学习，才能有更深入的理解。可是，如果我们要花时间，投入到既有知识的认识和理解。
而一天只有24个小时，又要学新东西，又要复习旧东西，这可怎么办？作者说，要解决这个问题，就必须要实行“少而精”的策略。也就是说，我们要承认自己学不了那么多的东西，那我们就去学习那些真正重要而精华的知识。
我们为什么知道太多而又过不好这一生？
恰恰就是因为我们知道的太多了，我们不是需要不断地知道一个个单独的新知识，而是需要知道的更少更深入。
比如听书，重要的不是你听了这期节目之后，赶紧追下一期节目，而是你要对对你有启发，你感兴趣的书，你反复的听，反复的听，从中学习，听完之后觉得很有帮助，然后再买这本书回来继续看。
你只有持续的花时间在自己已经知道的知识上，重复深入地理解，才能知道这个知识讲的到底是什么。
有一家公司请到作者做培训演讲。演讲之前，公司的总裁说，布莱恩加，我请你过来，是想让你给我们公司的管理层，再一次强化我们团队这些年一直再重复的事情，不需要你给我们指出新方向，就告诉大家怎么样能把已经知道的事情做得更好。
这件事情给作者带来了很大的触动，把精力集中在少数关键的事情上，对这些关键的事情，一次一次地重复，反而能形成竞争优势，这是一个非常重要的认知。
知道到做到的第一步，就是要执行这种“少而精”的策略来应对信息过载，要勇气花时间重复那些我们已经知道的事情。
这是第一点：应对信息超载。
网友评论