妙妙教练月度检视模版

作者: 映荷姑凉_e203 | 来源:发表于2019-01-25 12:49 被阅读3次

没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

罗列年度目标及完成进度

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

四、财富：收支及投资等

五、社交：有效社交及人脉管理

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

七、成长：学习、阅读类的记录

八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动

【反思】对月度的反思，可包括对自己践行的反思，学习收获的嘉许，对未来三个月目标规划的设定和调整，预设愿景

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事

注：在上述各个部分的检视中，最好加上相关的图片或数据截图，这样图文并茂，信息量更丰富。颜值也更高。

作者：陈妙华

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來源：简书

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