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日更500天,减掉50斤,我收获了这4个原则

日更500天,减掉50斤,我收获了这4个原则

作者: 超叔成长笔记 | 来源:发表于2023-09-19 08:27 被阅读0次

我自己坚持日更写作500天,同时在这500天里,坚持锻炼,成功减掉了50斤体重,让我经历了脱胎换骨的变化。

在这个执行过程中,我慢慢感受到一些道理,也总结出了一些原则,这些原则让我受益匪浅,现分享几个内容,希望对你有所启发。

1、想到学到,马上去做。

拥有超强的执行力,是每个成功者所必须具备的能力和素质。

同样的教学环境,同样的工作环境,同样的写作环境,甚至同样的处事环境,为什么有的人成就大,有的人就毫无成就呢?

其中很大一个原因是:

执行力。

如果你拥有超强的执行力,老师教了一个方法,领导安排了一项任务,自己制定了一项计划,教练安排了一个项目等等,只有你马上去做,马上去执行,才能快速给自己一个方向。

在整个执行过程,才能更好产出成绩,更好拿到初步成果。

就像做自媒体一样,大家都知道做出知识产品的重要性,甚至也都掌握了一些方法,但是能真正付出实践的,能有多少?

其实不多。

成功的路上,并不拥挤,只要你有超强的执行力,拥有坚定的意志,已经打败了大多数人。

2、相信长期主义,相信时间复利。

无论做任何事,都有时间成本,都需要付出一定代价。如果你刚开始做一件事,就期望快速拿到成果,快速看到成绩,那无异于把自己放在浮躁的牢笼里,而无法逃出。

人的成长过程曲线,并非一直上扬,而是前期非常缓慢,甚至缓慢到接近平缓。

只有当突破了某个点,才能迎来指数级上升。

所谓量变引起质变,如果没有一定时间一定量的积累,空谈成绩和成果,那无异议黄粱一梦。

再牛的方法,也离不开大量刻意练习。

哪怕学到了世界顶级大师的方法,如果你没有一定量和一定时间的训练,那也不可能取得很大的成绩。

相反,会让你出现眼高手低,一看就会,一上手就错。

我们要相信长期主义,要相信时间复利。

抛弃浮躁,专注当下。

踏实努力做好眼前每一件小事,认真对待每一次训练,做好眼前,方可静待花开。

我们不能一味相信方法,要相信时间的力量,在每天踏实努力中,才能逐步迎来自己的成长,而不是一味守株待兔。

3、从知道到做到,有巨大的鸿沟。

相信很多人都有过类似的体验,学习一个方法技巧,明明觉得听懂了,看会了,但是当自己上手操作时,依然无法完整做出。

这是我们都会犯的一个问题,总觉得知道了别人的方法就觉得自己也会,其实并不是那么回事。

从知道到做到,中间有一个巨大的鸿沟。

比如减肥,我把自己的方法分享给别人,他们没觉得多复杂,就觉得自己学会了,只要自己按照这个方法去做,也一样可以取得好的结果。

于是就继续得过且过,不想去付出,因为难度太小,不值得。

殊不知,正是这种想法害了你,如果你不去付出,那永远不会有成绩,也永远不会有进步。

同样地,对我写作和做自媒体而言,无论学到多好的方法,如果不去实践,那永远都停留在知道阶段,这些方法也不会对我产生推动力,更不会产生任何改变。

只会徒增焦虑,觉得这些方法没用。

其实并不是方法没用,而是你没有实际去做。

知道了方法,马上去实践,这是我感受到的另外一个深刻道理。

学到了很多写作技巧,学了很多写作训练方法,知道了很多读书方法,也明白很多自媒体运营技巧,对很多道理都可以如数家珍,娓娓道来。

但是,却一个也做不到。

说的聊的,都是别人的经验总结,都是别人的切身感受。因为自己做不到,只能去复制他人的感受。

因为做不到,无法判断一个观点和方法的对错,只能去盲目相信他人说的。

等等。

类似的例子,数不胜数。

为什么?

因为你做不到,你就不会对一个道理或方法,有切身的感受,不会从自身的例子出发去感悟它。

只有我们能真正做到的时候,说一个道理,明白一个方法,才能知道这个道理或者方法的分量,才能知道到底适不适合自己的,才能知道这个方法的边界。

人善于自我欺骗,总觉得自己学到了,就可以做到,总觉得自己大脑学会了,手也会做到。

其实,并非如此。

从知道,到做到,中间的鸿沟非常巨大,需要付出极大的努力和艰辛,甚至痛苦才能克服和跨越。

也只有当你跨越这个鸿沟时,才能真正迎来成长。

不管看到任何一个方法,任何一本书,任何一个技巧,一定要警惕,从自己知道到能做到,直到做出一番成绩,中间有十万八千里需要走。

一定不要沾沾自喜,更不要妄自菲薄,唯有踏实努力,才能填平沟壑。

很多知识博主,为什么愿意分享自己的方法,他们不怕培养自己的竞争者吗?

其实,我们的担心是多余的。

一方面,他们这样做是为了扩大自己的影响力,更重要的是,他们知道,多数人根本做不到。

因为他们都了解一个基本事实,从知道到做到,拥有无比巨大的鸿沟,只有你狠狠掉一层皮才能做到。

而这个过程,也正是大浪淘沙的过程。

4、先完成再完美。

不管是工作还是学习,不管是画图还是写作,甚至是跑步或者骑行,总之任何一件事,能不能先完成,至关重要。

只有先完成,才能知道自己的问题在哪里,才能有可能跑通整个流程,也才有可能去完善整个环节。

如果一直在计划,一直在完善细节,整体都完成不了,那又谈何完美呢?

任何一件事,都先努力去完成,用最快时间去完成它。只有完成,才有资格谈完美。

不要试图一开始就做完美,那样做只会浪费时间和精力。

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