身体上的不适，其实是心不舒服的影射~
所以不能单纯地解决身体上的问题，想根治需要剖心，看看里面发生了什么事？
这个当下，我不舒服的感觉是什么？身体的部位在哪里？为什么会困住我，而不是他人？
我在想什么？我在意什么？我在哪里？
是故事中的我在干什么呢？
我做过什么东西呢？
我想过什么事情呢？
我在乎什么人呢？
我想要什么呢？
这些背后的秘密是什么？
我觉得非常有意思啊！
你呢？
周末，我读完了《一念之转》，万千想法和不开心都在头脑中创造有声有色的故事，让人迷惑不解，置身其中而不知。
抽身而退，一次又一次，还会深陷泥潭。
人生只有一件事，我的事！
世上有三件事，
你的事，我的事，他的事（宇宙的事）
清楚了，就是自由，因为管好自己身上的事情就好。
怎么管，就得问自己，别人的方法还是别人的，我的方法适合我自己，不一定都适用！
真心为上，今晚再找我儿聊聊天……
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