四月计划

【健康】

①好好睡觉：争取先回到晚11早6睡眠🧡

②好好运动：马甲线/瑜伽继续🧡

③好好吃饭：低糖少盐饮食均衡🧡

【家庭】

①每周7天都要与家人联系（1min/day）🧡

②4-5日：布局+搬家（2day）❤

【学习】

①5周每周听一个课程并输出（高手圈课程/绘画课程/错过的录屏（1h/周）❗

②30天每天听一节理财课程并做练习笔记（共30篇/30min/day）❗

③看书3本（每周一本/30min/day）❗

【财富】

①存21.2%❤

②落实保险计划❤

【事业】

①画画四幅（2h/day）

②临摹一个优秀镜头

【社交】

①运营沟通❤

【休闲】

①看一部优秀电影：4/1❤

【效能】

①极简生活尝试：需要什么取什么🧡

②制作所需物品清单表🧡

周计划

①三天马甲线：3/3❤四天瑜伽：4/4❤

②晚11早6睡眠❗

③每天与家人联系❤

④一日五色表7天7张❤

⑤运营总复盘【周五前】❤

⑥阅读书籍《断舍离》🧡

八大关注

健康  1'

作息：

-平均早起6:25🥺

-平均睡眠5h53🥺

-平均入睡0:32🥺

运动：

-有两天都是早上没有运动睡前掐0点瑜伽🤪【从早捣鼓到晚的两天】

*周日有时间出门跑步啦～新路线第一次打卡🥰开心～

饮食：

-午餐晚餐都吃的外卖🥺【忙碌加班日】

*会想到买水果来吃了🥰

*麦片当早餐晚餐好方便🤤

早睡早起有待恢复🧐 新宠——即食麦片🤤

家庭 2'

*微信群聊

*提醒家人注意疫情防护

成长 3'

*运营日复盘

*运营总复盘【4h】

*听书《意志力》❤

财富  4'

*保险保单下来啦，日期413，我的幸运数字组！假装是今年我送给自己最棒的生日礼物🤭【虽然我的生日还没到哈哈哈哈哈哈哈～】【还附赠了新冠保险一个月呢】

*我终于有自己的洗衣机啦🤭

*转让了宽带卡给朋友【下个月不用再支出209网费了～耶～】🤗

-突发支出1000【家族墓地维护】🥺

-吃喝支出151.71…

-额外/不可控/冲动支出123.8❗

事业  5'

*连续上班第10天之后，周五终于可以调休了🤪

加油🧐

社交  6'

*跟二组组员的互动～

*周五六2天全程参与二期结营工作🤪

*跟运营战友的唠嗑❤

*拍了一段视频寄语给书友❤【运营战友们网友见面会🤭】

*周六远程求助老同学杰修电脑【虽然还没搞定…】

*周日会面老朋友贤，转让宽带卡，顺便陪她去跟邻居商量共用网线的事儿～

休闲  7'

*午休观影《克劳斯一家》❤

*连休三天【虽然2天忙运营剩下1天也是一直在外奔波…】🤪

效能  8'

*准时提交运营总复盘🤓

*每日晨间日记🤓

*运营日复盘🤓

*将我很大几率会用的物品从搬家纸箱里整理了出来收进柜里🤓

小结

前四天工作加班加点，后两天全程忙运营，最后一天临时计划搞定了宽带卡的去向！

有资金焦虑，有工作吐槽，有人际冲突，但也有暖心运营战友陪伴的一周！二期书友结营了，我的运营工作也到这里啦！

开头很糟糕，结尾却也算美好的一周❤

小确幸

是心动的感觉🤩

下周计划

①晚11早6作息

②料理自己煮

③运动7天

④给自己阅读书籍的时间

⑤想办法把电脑修好

⑥坐直

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目标太多，眼神太花，思绪太乱，想要的太多反而什么都得不到！那就请一次只专注一个目标吧，其他的管他呢，此刻当下，我只想做这件事❤