四月计划
【健康】
①好好睡觉：争取先回到晚11早6睡眠🧡
②好好运动：马甲线/瑜伽继续🧡
③好好吃饭：低糖少盐饮食均衡🧡
【家庭】
①每周7天都要与家人联系（1min/day）🧡
②4-5日：布局+搬家（2day）❤
【学习】
①5周每周听一个课程并输出（高手圈课程/绘画课程/错过的录屏（1h/周）❗
②30天每天听一节理财课程并做练习笔记（共30篇/30min/day）❗
③看书3本（每周一本/30min/day）❗
【财富】
①存21.2%❤
②落实保险计划❤
【事业】
①画画四幅（2h/day）
②临摹一个优秀镜头
【社交】
①运营沟通❤
【休闲】
①看一部优秀电影：4/1❤
【效能】
①极简生活尝试：需要什么取什么🧡
②制作所需物品清单表🧡
周计划
①三天马甲线：3/3❤四天瑜伽：4/4❤
②晚11早6睡眠❗
③每天与家人联系❤
④一日五色表7天7张❤
⑤运营总复盘【周五前】❤
⑥阅读书籍《断舍离》🧡
八大关注
健康 1'
作息：
-平均早起6:25🥺
-平均睡眠5h53🥺
-平均入睡0:32🥺
运动：
-有两天都是早上没有运动睡前掐0点瑜伽🤪【从早捣鼓到晚的两天】
*周日有时间出门跑步啦～新路线第一次打卡🥰开心～
饮食：
-午餐晚餐都吃的外卖🥺【忙碌加班日】
*会想到买水果来吃了🥰
*麦片当早餐晚餐好方便🤤
早睡早起有待恢复🧐
新宠——即食麦片🤤
家庭 2'
*微信群聊
*提醒家人注意疫情防护
成长 3'
*运营日复盘
*运营总复盘【4h】
*听书《意志力》❤
财富 4'
*保险保单下来啦，日期413，我的幸运数字组！假装是今年我送给自己最棒的生日礼物🤭【虽然我的生日还没到哈哈哈哈哈哈哈～】【还附赠了新冠保险一个月呢】
*我终于有自己的洗衣机啦🤭
*转让了宽带卡给朋友【下个月不用再支出209网费了～耶～】🤗
-突发支出1000【家族墓地维护】🥺
-吃喝支出151.71…
-额外/不可控/冲动支出123.8❗
事业 5'
*连续上班第10天之后，周五终于可以调休了🤪
加油🧐
社交 6'
*跟二组组员的互动～
*周五六2天全程参与二期结营工作🤪
*跟运营战友的唠嗑❤
*拍了一段视频寄语给书友❤【运营战友们网友见面会🤭】
*周六远程求助老同学杰修电脑【虽然还没搞定…】
*周日会面老朋友贤，转让宽带卡，顺便陪她去跟邻居商量共用网线的事儿～
休闲 7'
*午休观影《克劳斯一家》❤
*连休三天【虽然2天忙运营剩下1天也是一直在外奔波…】🤪
效能 8'
*准时提交运营总复盘🤓
*每日晨间日记🤓
*运营日复盘🤓
*将我很大几率会用的物品从搬家纸箱里整理了出来收进柜里🤓
小结
前四天工作加班加点，后两天全程忙运营，最后一天临时计划搞定了宽带卡的去向！
有资金焦虑，有工作吐槽，有人际冲突，但也有暖心运营战友陪伴的一周！二期书友结营了，我的运营工作也到这里啦！
开头很糟糕，结尾却也算美好的一周❤
小确幸
是心动的感觉🤩
下周计划
①晚11早6作息
②料理自己煮
③运动7天
④给自己阅读书籍的时间
⑤想办法把电脑修好
⑥坐直
网友评论