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最近一个大四的实习生联系我,说最近她总是感觉心慌,胸闷,无力,各种担忧焦虑。这种情况让她感觉很痛苦,感觉心中有个东西一直在压住自己,无法呼吸。
当我们见面坐下来聊天的时候,她的身体就是处于那种紧绷的状态,时不时还会颤抖。当谈话过了十几分钟,她把自己心里的话表达出来的时候,会感觉到她略微的轻松一点了。
她自己描述现在的状态,是因为从小的家庭的原因,家里的面的各方面的事情,导致到对未来迷茫,看不到希望。
自己母亲生病,从小被殴打,父亲和母亲的关系也很不好,这些因素给她的内心抹上了阴影。她担忧自己受这些影响没办法正常的恋爱、结婚,怕像父母一样过着痛苦的生活。
所有的一切情感都集中在大学毕业的这个冬天,关于事业,家庭的不确定,让她不知道该走向哪里。
经过我们之间得相互沟通,逐步的深入大内心,慢慢地化开心结。其实父母本意都是爱着我们的,但是他们的能力未必能承载起我们自己的人生。
所以,通过上述的小故事来看,每一个人在觉得迷茫的时候,会遇到不同的内心卡点,只有解决了这些问题,前进的路才会顺畅。有时候,阻挡我们的并不是外部的困难,而是被自己所困。
我是帛冕,欢迎留言互动讨论职场中的各种小别扭。
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