每周成长回顾（2017年第5周0130-0205）

计划完成情况

2017年第5周回顾（0130-0205）

值得赞许

1.本周都可以坚持早起，即使在放假期间。也因此享受了之前未感知到的美好——在安静的清晨独自做着喜欢的事情、看着天空慢慢亮起来。

2.假期中陪好公婆，让他们不感到孤单。

3.放假期间不放弃自我成长，保持阅读和学习。

不足之处

1.未妥善将周计划拆解到每日，以致于到最后积压的内容太多而无法完成。

2.节后上班的两日，在工作上对自己放松要求，浪费了时间。

改进措施

将周计划拆解到每日，以保证任务可以按时完成。

小确幸

1.#思维导图训练营#正式开课，完成思维导图基础课程的学习、做好笔记、并按时完成每日任务。更加老师的点评和指导进行改进，看到自己每日在进步。

2.在空气质量优的日子里和家人出行，逛了圆明园、北海公园；享受蓝天白云、新鲜空气。

3.找到2种好吃的：用蜀九香的火锅底料煮的火锅（味道比海底捞要好）和美栗园的糖炒栗子。

4.表哥喜得一女，实现了女儿梦，为他感到高兴。

5.文哥陪我去医院产检。

6.和文哥过我们结婚一周年纪念日，收到他送的礼物。

拍摄于1月30日圆明园