谭琴第七周读书分享

          这一周我并没有按照我们在学习的《如何学习》去读这本书，因为我发现我找到了一本，我要读的书就是《精力管理》。            在这一年多地来我发现自己的身体很多时候都不太有力量，这个力量不仅仅是力气，还有内心的那种驱动力。待我发现这个问题的时候，我并没有关注到到底是什么出了问题？我不停的看病我不停的向外求，其实我有几个朋友提醒过我有没有和自己做个链接。但是一直以来，我都没办法和自己对话。

那天我突然看到《精力管理》这本书，我终于知道了，我的身体为什么出问题，我也终于知道了，我的驱动力为什么没有起来，所以在我看来经理管理这本书之后我自发地跑了步，虽然以前也有过跑步，但是那种断断续续的跑步，真的不是发自内心的，只是为了完成某一件事，或者某一种任务。这次我在跑步的时候，不是在完成某种任务，而是一种愉悦、一种感知、和自己在一起的那种感觉。非常的舒服，感谢精力管理。其实时间管理就是精力管，你没有一个好的身体就没办法去谈其他的。