人总是容易为自己的行为合理化,比如我之前一直不想早起,就会给自己找无数个借口,比如前一天太晚睡,我们上班本来就早,最近工作多要多睡一会等。万万没想到,今天的作业居然跟早起有关。为了完成作业,我努力早点睡觉,然后比以往更早起床。在早起之时,我哭唧唧似地从被窝爬起;而现在,我却是十分开心地在写作。
这或许就是早起的魅力吧——它总会在不经意间给予我们意想不到的感动和收获。
收获一:独处的时间
因为工作的缘故,我的时间总是被零碎的事情打乱。尤其考试周前后,白天的独处时间少之又少。而今天,我总算多了一份独处的时间,可以让自己安静地做想做的事情。
在这份的独处时光中,我听完课程,也完成作业的草稿,更让自己整个人都处于一种舒服的状态。
二、内在的秩序感
之前的课程学习,要么是利用碎片时间,要么是到晚上才开始完成作业。不管是哪一种,都让我感觉很心累。尤其是看到突如其来的安排,就会担心作业能不能完成,又或者在工作的时候,始终惦记着作业这件事情。但现在的我,已经利用起床后的时间去书写。到时候只需要多修改几次,就可以提交。
重要的事情先做,会让自己感觉到一块大石落地,也会让自己更有秩序感。
三、更从容的自我
我们调侃这一周就像在‘打仗’——各种突如其来的事情,各种整理收集的工作。每天起床都会在想还有什么事情没完成,然后就更加的烦躁和不舒服。尤其是自己要在中间插空听课或者是写作业的时候,总因为杂七杂八的事情影响书写的投入度。但今天不一样了。因为早起,让我可以更加从容地去学习,也让自己更真实地面对自己,做到我手写我心。
直到出门的时候,我感觉到自己没有那么烦躁,或许是因为完成了学习,又或许是写作为我带来的疗愈。
持续行动
今天的早起没有我想的那么难,更是为我带来了很多收获。接下来的几天,我也打算持续早起。
我很好奇,持续早起的自己,又会发生什么奇妙的反应?而我更是期待着早起不断带给我的成长。
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