#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~03 MM 杭州#
20170907(10/30)
今日三朵玫瑰
感受爱
阅读打卡
早睡早起
【幸福实修目标】
目标1:每天阅读打卡
目标2:每天控制好自己的情绪
目标3:早睡早起【幸福金句】#幸福实修10#很多人旧有的思维模式是,面对人生中的各种不满意,习惯性的去抱怨指责,让自己陷入受害者的情绪,却不想去做任何改变。而不愿面对不愿接受不想改变正是人生痛苦的根源。改变思维模式,把抱怨的力量用于面对,用于寻找解决办法,你的人生从此不同[太阳]
【觉察日记 】觉察日记:今天一个学生休学了,从大一进来单纯善良乐观开朗,到大二转系后的颓废自负,从他暑期跟我诉说想要休学的想法到今天跟我道别离开,我心中莫大的无力感油然而生,很多的如果涌上心头,如果我能一直陪伴他成长如果我能阻止他休学,但是还是用界限说服了自己停止一切懊悔,也许他是勇敢的吧,长大了谁都该为自己的人生买单。
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