2023-06-17

最近，我越来越会照顾自己了。

以前多睡一会儿，都会觉得自己很浪费时间，本来可自由支配的时间就不多，结果，我没用来看看书，听听课，却用来睡觉了。

但是，身体还是很诚实的，困了就是困了，我得老老实实地按照自己的身体意愿去行动。

可是，每次醒来，都无比懊悔自己又浪费了两个小时。

原谅我”觉主“的体质，每次午睡，不睡够两个小时，就没有休息好的感觉。

最近，我接纳了我自己这种体质，也接纳了午睡两个小时的需求。

困了我就睡，大不了少点书。学习是一辈子的事情，我又何必在乎这每天的一两个小时呢。

何况，我睡觉确实是自己身体需要。

拥有一个好的身体，再拥有一个丰富的精神世界是我的渴望。

健康的身体是前提，有了这个大前提，后面的一切才有意义。

接纳自己，好的与不好的，都接纳。

能接纳自己，才能接纳他人。