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每个人一生都在追求的两个问题：我可爱吗？我有用吗？我的理解就是我是被爱的吗？我是有价值吗？对于极其需要肯定的我来说，无疑非常需要肯定和欣赏，一路追寻非常辛苦，也失望过，也想放弃过。因为把希望寄托在别人身上是不现实的，也是不自由的，同时对别人也是不公平的。
曾经忙忙碌碌一整天，坐下来却是非常空虚，眼里看到的都是未完的事情，特别焦虑和沮丧，直到有一天，我在思考我为什么这么焦虑，我竟然发现我一直都看到我没有做的事情，而自己努力做的事情自己一点都没看到。我忽然觉得我一点都不肯定自己的努力和付出。自己都看不到自己的努力，都不欣赏自己，还一味想让别人认可和肯定，我觉得太荒唐了。从那刻起，我决定每天找自己的优点，自己的付出，慢慢地发现自己真的有好多优点。其实自己真的没有原来想象的那样一无是处。前两天和女儿讨论我们彼此的优点（互相存款），我深深被感动到了。女儿清晰的表达让我很吃惊。
一：女儿觉得妈妈很善良，特别能帮助别人。能为别人考虑。
二：妈妈看上去不在意很多事情，但是重要的事情妈妈非常认真。
三：妈妈很爱家人，为爸爸和她准备饭菜，每次晚上都要问爸爸回不回来吃饭。
四：妈妈很开朗，能说能笑，比较幽默（哈哈）
五：妈妈很勇敢和认真，不会的事情能勇敢像别人请教。
六：妈妈读书很认真，能认真读每一本书。
七:妈妈总能为我的学习找到窍门和方法，我喜欢和妈妈讨论问题。
八：特别欣赏妈妈现在能爱自己了，比如给我读书，累了就直接告诉我累了不能给我讲了，我当时有点不愿意，但是我很开心妈妈能照顾自己的感受了，很真实。（特别感动）……
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女儿一口气说了我很多优点，当时把我感动的都流泪了，我紧紧抱住了她，感谢她能欣赏我。从孩子的话里我看到了自己的成长变化，更加能确定自己有很多优点，同时觉得自己很有价值，其实很神奇，我渐渐地能接受自己不足地方，我在思考：我有优点，但也有不足，我知道我不是完美的，我需要做的是把不足的地方慢慢进步，我知道可以做到。
被别人欣赏是件幸福的事情，而我认为自己欣赏自己是更重要的，我们值得为自己预留几分钟欣赏一下自己，爱一下自己，难道不是吗？
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