人是会变的，不同的人遇到不同的事，就有不同的变化。
自从2017年做了手术，我就觉得自己的身体彻底不好了，因为心理上多少有些消沉。
今年又遇疫情，原本就多愁善感的我更加焦虑。为了转移注意力，我开始看网络小说。
因为喜欢看小说，就熬夜更多。
因为情绪低落和熬夜，身体就更差，今年的查体报告和去年相比，有更多的地方不好。
所以心里就更压抑。
周六重新验血检查肿瘤物八项，因为单位查体的肿瘤物五项中有两项超出安全范围。
今天下午陪老爸去打瑞白针，也顺便拿出了化验单。
上次检查高的那两项有所降低，但离范围最高值还是挺近，新添的一个化验项超出范围一点。
找一个相熟的医生问了问，他说觉得没什么问题，因为身体有炎症的话，这些数据也会增高。
虽然我心里还是不能完全释然，但心里的压力还是小了一点。不过，总体说来，我没有很害怕。
我查了查，血糖高的人患癌的几率要高于血糖低的人，尤其是胃癌和消化类的癌症；而熬夜会造成血糖高。
我习惯了熬夜，血糖也一直居高不下。
所以，我必须要改变了。
以后不熬夜，少吃饭，多散步，练习打坐和站桩。因为叫打坐和站桩的老师强调要静心、修心、不接意、不住相。
虽然这样想，但做起来很难，尤其是不熬夜。因为深夜一个人独处的时光，是我最喜欢的时光。
我们家伊宝儿
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