今天看关于过好长假的文章,又涨见识了。
1和喜欢的人在一起,感受感情的温度
可以是家人、恋人、谈的来的同事、同学、老友……一切让自己感觉舒适、愉快、向上人,能让我们感到平静自在的人都可以在一起,让自己放松,就是最好的休息。
2换个脑子,放空自己。
例如:学霸的休息方式是去学习其他方面的技能,如摄影、运动、烹饪……在学习感受的过程中获得一闪而过的灵感,也许就让平时学习工作中的一些纠结变得豁然开朗。
认真的对待一件事,忽略其他的烦恼。
3高质量的休息
整天放松反倒会更糟,不如让自己做点事情,如:慢跑……反倒能获得更好的状态。
所以,工作中遇到不顺,也许换个生活方式就解开这个矛盾了。试试找个别的事情做做吧。
网友评论