《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

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今晚看了第十期的《奇葩说》，辩题是：因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

全程反方一直在拿“天生肥胖”或者“家族遗传”这种事情来说不要减肥。

辩题是什么？辩题是说你该不该减，不是你能不能减。

如果是天生的，不可能减肥瘦下来，那就完全没必要为之困扰，这是改变不了的情况。而且这部分人很少会受嘲笑的影响，反而会觉得对方没有素质，不屑与之计较。

要不要减肥？考虑这个问题的人一定是曾经瘦过，因为后天种种原因胖起来的。而这一部分人里大多数又都是因为不健康的生活饮食习惯，因为缺乏自控力，缺乏变好的决心而导致胖的。

他们在乎别人的嘲笑，因为内心有对自己不自律的懊恼与无力感，这是自己对自己的谴责，别人一点，它就着了。

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我小学的时候很瘦，上初中后因为不控制饭量，每天零食＋夜宵。胖了快二十斤。

其实也没有人来嘲笑我，可是很多时候他们没有恶意的话语还是会伤害到我。

为什么我会那么敏感？因为我知道自己能瘦，但是就是控制不住自己，贪恋一时的满足，之后又责问自己为什么就不能克制一下，觉得自己很没用。

我讨厌那个没有自制力的自己，我埋怨自己对欲望的屈服。所以，我才会那么敏感，轻易地被言语伤到，其实伤害我的是我自己。

上高中后，我开始改变自己的生活习惯，戒掉辣条，方便面等垃圾食品，多吃蔬菜水果，尽量不熬夜，不暴饮暴食，坚持运动健身。

我也没有瘦很多，但是我不再像以前一样敏感自卑，我觉得这样的自己很棒。

正方黄执中说:“自我接纳成为风潮，不意味自我修正是错的。”

《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

我可以接纳不完美的自己，我可以接纳有缺点的自己。但是我不能接纳那个放任自我，没有毅力去变得更好的自己，那会让我自卑让我怀疑自己。

所以，我选择自我修正。我修正的不是体重，是态度。

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反方一直说:我们不应该因为对方的过错改变自己，我们是受害者，这不是我们的错。

没错，我们不应该为了受害者而改变，不应该向加害者屈服。

但是因为被嘲笑受到的伤害是我们自己给自己的，他们只是一个导火线，点燃了内心自卑与无力。这里的改变是为了自己，而不是为了嘲笑者。

《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

邱晨说:“我们不是为了迎合社会的审美，我们是为了自己健康的生活，我们不是为了讨好观众，我们是为了彰显自己的生活态度。”

我们减肥，减的不是体重，是态度。

如果有健康的饮食，好的生活习惯，就算你并没有减掉多少，你的内心也不会有那么的敏感那么的不自信，也就不会轻易被嘲笑所影响。

减肥，不是因为嘲笑而减的，而且为了改变那个懒惰贪吃，不健康的自己。

不减肥，你能做到不理会嘲笑吗？

《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

不能，你心里还是会一直埋怨自己不愿意做出改变。

只要内心一直有对自己不自律的自责与懊恼，内心的不自信与敏感就会一直存在，它不会因为没有人嘲笑就消失。

我们真的只是不能接纳那些嘲笑的言论吗，不，我们更多的是不能接纳这样的自己。那么为了这个自己都不能接纳的自己而改变，有什么不对吗？

考虑要不要减肥这个问题的人，就是在乎同学嘲笑的那些人，也是那些因为太喜欢吃而变胖的人。他们在乎，他们渴望改变，才会问这个问题。

如果靠努力可以不被同学嘲笑，可以真正被自己接纳，可以成为一个更好的自己，为什么就不该减肥呢？

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“你看，他都那么胖了还吃那么多”“他都那么胖了还不动”。

很多时候，嘲笑者嘲笑的其实是你不加节制的吃，嘲笑的是你对自己的放纵。

无数次你试着去克制自己不吃那一袋饼干一块蛋糕，但是最终失败。吃的时候获得了满足感，但是之后会陷入对自己的怀疑，为什么我就不能不吃这一顿夜宵，为什么我就是管不住自己的嘴，然后周而复始。所以当被嘲笑者嘲笑时，就像是被戳中了痛处，其实这不是嘲笑者的迫害，是我们自己对自己无力改变的自责。

“一屋不扫，何以扫天下。”体重都控制不了，如何控制人生。

“在各种求而不得的世俗欲望中，唯有食欲的实现是最轻易的。”食欲控制不了，那么人生中那么多大大小小的欲望如何控制。

人对食物有欲望这是生理反应很正常，但想要变好的欲望大过食欲，忍一忍克制一下就会有好结果的。

颜如晶说:“我们的尊重，不需要靠极瘦获得，当他们看到我们付出努力的时候，掌声和欢呼声就已经在我们身上了。”

《奇葩说》:因为太胖被嘲笑，要不要减肥？

是啊，当我们做出改变，当我们能掌控自己，而不是被欲望被情绪所掌控时，我们也就赢得了自己的掌声。

减肥，是想要自己成为那个本可以成为的更好的自己，是发自内心的爱自己。

而爱自己，则是终生浪漫的开始。