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话说减肥,减肥小心得

话说减肥,减肥小心得

作者: 糖大思 | 来源:发表于2018-12-05 20:40 被阅读8次

今天看了一期《奇葩说》,这一期的辩题是"太胖被嘲笑要不要减肥"。我算是一直在减肥的路上,应该说每个女生都在减肥的路上,永远在呼喊,永远不满足。曾经158cm的身高,140斤的我,着实是一个胖子。后来减肥有了暂时性的成绩,现在也属于微胖吧,(哈哈哈哈哈,不知道是不是自己太乐观~*^_^*)。

对于很多人说的校园欺凌,嘲笑,回想起来,我的同学都好友善,没有因为胖公然嘲笑我。胖胖可爱的如晶说,没有哪个胖子是不想减肥的,每一个胖子要做一个快乐的胖子,是因为我们颜值不够,所以情商要高一些,要让大家因为我而快乐,然后愿意跟我做朋友,为什么每个胖子亲切,是因为他不好意思发脾气。

这个确实是触动到我,有同感。我当时想让自己是一个快乐的人,不在意身材,应该就有这个想法因素。作为胖子肯定会想瘦,只是每一次都是在路上的时候没有坚持下去,然后安慰自己我脾气好,性格好,依然会有人跟我做朋友。但其实内心的自卑会有下意识的反应。照镜子次数变少,初中胖起来之后没怎么照过相,买衣服没有那么自信,想买显瘦的,参加活动聚会时会有我胖会不会。。。等等的反应。我想每个敏感的人应该都是因为对自身某个不美好的在意,而逐渐形成的。

在我大学毕业的那个夏天,不是因为恋爱,更不是因为失恋,不知道什么原因而坚持下来,一个夏天减了20斤,整个人状态也变好很多。

头两天和朋友讨论的话题是这是不是一个看脸的时代,我们的回答都是肯定的。在之前我很胖的时候,我的想法是内在美更重要啊,不要光看外在。现在再回想当时的想法,应该是因为内心的自卑,才选择性的觉得这个因素不重要。一个陌生人看到我们的第一眼一定是我们的外在,只有外在给人的感觉舒服了,才会有想了解这个人内在的机会。要不然没有这个机会,怎么会因为内在跟我们做朋友。外在的舒服不是说大眼睛,双眼皮,而是我们穿着干净得体,有控制自己身材行动和坚持。有人说看一个人的身材来判断这个人的生活状态以及是不是自律,坦白讲,这不是很公平,因为有些天生吃不胖。(看到这类人就好气,我刚好相反,一吃就胖(。•ˇ‸ˇ•。))但对大多数人而言,这个确实是一个指标,一方面能坚持运动的人是一个很自律的人,这也是我一直要努力成为的人,另一方面运动会分泌多巴胺,确实会使我们整个人的状态变好。

这次是我第一次看一个节目把自己的想法记录下来,并且有自己的思考,之前只是有一闪而过的想法,就没有继续往深处思考。我很庆幸自己有了行动,现在媒体的发达让我们每天接受爆炸性的信息量,很多评论也蜂拥而出,于是我们懒于思考,懒得有自己的观点想法,所以我们越来越浮躁,对于结果的得到,越来越急促。所以我们开始怀念从前慢的年代。

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