最近腰疼的厉害,严重影响生活,上周所有运动暂停。这周开始恢复跑步,暂停瑜伽练习,刚进行3天,腰疼的受不了,腿也感觉里面的肉不停的翻腾,苦不堪言。
当你真正想做一件事的时候,你会认真对待,然后就会发现身边有很多不利因素。然后没有信心去克服这些不利条件,然后目标就拖拖拉拉,然后就不了了之。现在我就是这种感觉,我的瑜伽老师梦和跑马拉松的愿望正在逐步破灭,我在绝望!
尽管艰难,但是我还是要继续坚持。一方面积极看病治疗调理,早日康复好起来。另一方面,努力做一些目前身体力行的运动。例如瑜伽课可以坚持上。慢慢调整,无论如何一定要坚持下去,为了兴趣,为了健康,为了挣钱!
今天去瑜伽馆让老师给看了,做身体评估,脊柱侧弯,高低肩,骨盆前倾,问题一堆。老师建议去医院拍片看看之后再打算,希望赶紧动起来,早日回归正常。健康真好!
当你身体健康时,你可以有很多愿望;当你身体不好时,你就只有一个愿望,我要健康的活着。爱上运动,爱上自己~
网友评论