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改变过去才能改变未来

改变过去才能改变未来

作者: Jason每日谈 | 来源:发表于2021-03-23 23:57 被阅读0次

我们每个人现在的状态,是过去一系列事件积累带来的必然结果,或许存在在某个时间节点突然的爆发的情况,但爆发不是突变,是积累的结果。

正因为过去的事件影响现在,因此现在事件必然影响未来,大部分人一般不会随时间的推移有很大变化,所以更全面的来讲是过去和现在都会影响未来。

虽然过去的事件过去了,但我们在经历事件中形成的习惯、行为模式等不会随着时间的推移而消逝,而是会一直塑造着我们。

如果想要改变未来,就要改变在过去养成的习惯,特别是让我们保持平庸的习惯,最典型的例子就是三天打鱼两天晒网,很多人甚至不能在吃饭睡觉等本能之外找到一些一直坚持又对自己有益的事。

如何培养坚持的习惯呢?很简单,那就是坚持坚持本身,形成正反馈路径。我曾经是一个很不能坚持的人,做什么都三分钟热度,但随着时间的流逝,我意识到了如果依旧保持现状,那我将有接近100%的概率一事无成。做出改变是痛苦的,但如果依靠培养微习惯的策略去做,就会容易的多,比如日更100字。100字对于一篇文章来说很短,甚至都不足一段,但对于培养写作习惯来说足够,看似简单,简单的事写100字很简单,但能做到的人不多,因为难的是每天写100字不间断。

一但在不断坚持的过程中形成了正向回路,有了持续积累的感觉,那么做其他的事也更容易坚持。不知不觉,我也不间断的日更200多天了,通过写作促进思考,让我在面对困难时多了一份淡然,也让我在想培养一项技能的时候更容易坚持下来,因为我知道坚持的感觉。

和一年前相比,我可能看起来没有太多的改变,但我深知只要我不断的积累,不断的向前,总会有开花结果的那一天,即便没有那么惊天动地,也能让我在坚持的过程中收获良多,为给远的未来做出改变,只要一直坚持,不断耕耘,曾经本注定平庸的未来,就在悄然之间改变了。

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