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晚睡的战争:从情绪漩涡到成长的桥梁

晚睡的战争:从情绪漩涡到成长的桥梁

作者: 辛灵之窗 | 来源:发表于2024-08-09 06:11 被阅读0次

当夜色已深,万籁俱寂之时,孩子却像个小夜猫子,折腾到凌晨一点多还兴奋地嚷着睡不着。那一刻,我的心头不禁涌起一股无名之火,仿佛被无形的丝线紧紧缠绕,难以挣脱。

新领养的小猫咪第一天到家,它的到来给家里添了几分生机与活力。孩子兴奋得不得了,立刻叫来了她的好朋友,两个小家伙围着小猫,笑声连连,快乐得像两只自由飞翔的小鸟。我微笑着看着她们,心中却隐隐担忧着即将到来的“睡眠大战”。

终于,我抵挡不住困意的侵袭,于22点30分躺下休息,轻声呼唤她们也早些入眠。然而,孩子们的兴奋劲儿哪里是那么容易消散的?她们在房间里辗转反侧,迟迟不肯入梦。我叹了口气,心想就让她们再玩一会儿吧,毕竟快乐是那么难得。

然而,当我从梦中惊醒,已是00点45分。我走出房间,愕然发现她们居然还在客厅,与小猫一起兴致勃勃地拼着乐高。那一刻,我的怒火如同火山般喷发,理智的闸门瞬间崩塌。我厉声喝止,将她们赶回了房间,心中充满了无奈与疲惫。

回到房间,孩子的朋友很快便沉入了梦乡,而我的孩子却辗转反侧,难以入眠。我知道,她那颗敏感的心已被我的怒火深深刺痛。她害怕自己做错事,害怕惹我不高兴。而我,在愤怒的驱使下,早已失去了温柔与耐心,只剩下满心的烦躁与嫌弃。我们之间的氛围变得异常紧张,仿佛空气中都弥漫着火药味。

我躺在床上,辗转反侧,心中充满了烦躁、嫌弃、还有自责。但情绪当头,我什么都没做,而是带着这些情绪睡着了,孩子也不得不带着恐惧,一个人在黑暗中熬到实在困得不行了,才慢慢睡着,可能是凌晨一点多,快两点吧。

第二天早上醒来,我依然无法释怀。孩子试图用笑容来化解僵局,而我却固执地摆出一副臭脸。我试图用不满的情绪来告诉她们:你们深夜不睡觉是错误的行为,我很生气。然而,这样的做法只会让事情变得更加糟糕。孩子用不吃早餐,不去上学来跟我对抗。孩子的朋友家长来接她时,看到我们家这尴尬的氛围,赶紧带着孩子离开了。

送孩子上学的路上,我试图与她沟通,询问她昨晚为何睡不着。她委屈地哭了出来:“我也不知道为什么呀,我就是睡不着啊。”看着她那无助的眼神,我的心如刀绞。我无力地安慰着她,将她送进学校。那一刻,我深深地意识到:我是需要改变的。

一整天的工作,我都心不在焉。我反复思考着自己的行为举止,意识到这一切的根源都在于我自己。我需要学会一致性表达,学会控制自己的情绪,不再让无辜的孩子为我的错误买单。

未来,我决心要更加关爱自己,深入了解自己内心的需求。当我累了的时候,我可以选择听音乐、看书、书写情绪或者做简单的运动来放松自己。我要远离手机的诱惑,让自己重新找回那份宁静与平和。只有这样,我才能成为一个更好的母亲,一个更加温柔、更加理智的人。

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