编辑 | 爱米粒
当值编辑 | 大花
这是来自日本摄影师秋山亮二在80年代的中国拍摄的一本摄影集《你好，小朋友》。
里面记录了39年前的孩子们童年那些平凡而动人的瞬间。
开放式的童年
从前车马很慢，慢节奏的生活给了人足够大的生活空间。从前的孩子天真烂漫，不用为繁重的课业发愁，也不会沉浸在手机的世界无法自拔。而一组39年前的老照片引发深思，照片上的孩子们微笑着，玩耍着，肆意享受美好的童年。那时候没有昂贵的娱乐设施，孩子们玩得都是踢毽子、抛石子、跳房子；
即使是这样简单的游戏，大家也总是玩得不亦乐乎。
操场上、院子里、栏杆上，一玩一整天。
那是每个女孩最期待的公主时刻，为了这次演出，甚至会紧张得羞红脸蛋。
你见过最夜空中最亮的星吗？我见过，就住在孩子们的眼睛里。
那个时候，天总是特别蓝，水总是格外清澈，每个人都特别可爱。
那时候，孩子们在榕树下弹珠子，在树荫下打闹，在海边捉小鱼，在池塘边捉泥鳅，日子悠长，时光温柔。
轻轻一跃，整个夏天都在脚下。
光与影，夏日与蝉，斑驳隐匿在绿叶之后。
4岁的男孩骑着三轮车好奇地张望，那时候的他一定想不到，原来时光早已悄悄定格。
当时日本媒体报道：“ 在中国孩子身上，我们看到了不知何时忘记了的，朴素的笑容、率直的眼眸、那种融入风景的安详而舒展的快乐 。”
那时候，孩子们脸上总是写满灿烂的笑容，那是最简单又真挚的快乐。
一转眼39年过去了。
近几年，患心理疾病的孩子似乎越来越多。
今年3月1日，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：
2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。
也就是说，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。
在这令人心惊的数据背后，还伴随着一桩桩青少年自杀事件：
今年3月，北美高材生学霸张一得因抑郁症自杀去世；
去年8月，四川一名15岁的女孩从25楼一跃而下，和拼死接住她的父亲双双身亡，生前曾患抑郁症；
2019年，石家庄13岁的女孩乐乐因患抑郁症，吞96粒晕车药和16粒头孢自杀身亡。
这些花一般年轻的生命，就这样随风消逝，不禁令人扼腕叹息。
微博上有人曾提出疑问：为什么以前的孩子很少有心理问题？
一位心理医生在评论区答道：
其实过去的孩子压力也不小，但他们往往都有发泄的出口，去外面跑一圈，和小伙伴们打打闹闹，什么不开心都烟消云散了。而现在的孩子玩耍的空间被严重压缩，以至于负面情绪被无限放大，更容易脆弱。
过去的孩子经常跑跑跳跳、在外面疯玩，浑身流淌着生命的活力；
而现在的孩子面临着更多学业压力的同时，又无处宣泄，很容易身心俱疲，走上极端。
电视剧《小舍得》中，田雨岚为了让儿子子悠多点时间学习，不允许他出去玩，还剥夺了他每天唯一能出门放松的踢球时间。
这导致了小子悠心理压力越来越大，最后还患上了抑郁症，在考场撕碎卷子冲了出去。
沉闷的房间，禁锢了孩子们的天性，切断了孩子的快乐来源，更吞噬了孩子们的心理健康。
放下课本，离开桌子，去户外撒撒野吧
前几天，和一位小学老师聊天。
她说起自己的班上曾有3个孩子患有不同程度的抑郁症，后来在心理老师的疏导与干预下，几个孩子的问题都有明显的好转。
其实疏导方法也很简单：
就是让父母多带孩子出去走走，可以去旅行，也可以爬爬山，跑跑步，打打乒乓球。
丹麦胡斯大学的研究人员发现：
在绿色自然环境下成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等心理问题的风险能降低55%。
另一项科学研究也表明：运动时大脑会分泌多巴胺等神经化学物质，帮助消除疲劳感、缓解压力，让人心情愉悦。不仅有助于摆脱负面情绪，让人变得积极乐观，还会让大脑注意力更集中，精力充沛。
比对39年前，现在的父母更为焦虑
最近有一本书《我想尖叫》。这是一本很特别的书，由两个部分组成。主体部分是女孩刘月珥（小名悠悠）小学三至五年级的日记以及少量作文，共100篇。但是我们千万不要忽视另一个部分，就是刘云耕先生写的前言和59篇点评“爷爷的话”，虽然占的篇幅相对少，却使这本书超出了儿童读物的范畴，成为一本召唤今天中国家长和教师共同探寻教育智慧的喻世之作。
刘云耕所讲有三点尤其值得重视。
一、父母要关注孩子的心理，学会读懂孩子的心理秘密，了解他们与成人不一样的观察眼光和思维方式。
二、要营造民主的家庭氛围，尊重孩子，平等对待，亲子之间愉快地沟通和交流。
三、在孩子的学习上，既要顺应和激发兴趣，又要建立适当的规则，科学地把握“引”和“逼”的分寸。
这三点正是今天的家庭教育中普遍缺失的，常见的情形是，父母不懂甚至根本没有想到要懂孩子的心理，在家里搞一言堂，只用“逼”的方式让孩子学习。究其原因，诚然与父母的素质有关，说明当了父母就必须提高素质，逐步增长教育的智慧。然而，有一个问题在阻碍父母们提高素质，增长智慧，这个问题就是中国父母们的严重焦虑。
刘云耕认为：家庭教育被应试教育绑架，年轻父母的焦虑大都由此产生，亲子冲突也多因繁重的学业压力、家庭作业、种种校外班等矛盾的积累所引起。
周国平曾经说：父母们的焦虑是压在中国孩子心灵上的最沉重负担。现在他要补充说：这个焦虑也是堵塞中国家长的教育智慧的最大窒碍物。
在焦虑的重压下，人不再觉得自己是自由的，一切只能唯应试指挥棒是从。其实，在任何环境中，人总是有一定的选择自由。
正如刘云耕所说：如果家长和老师能站在孩子一边，理解和同情孩子，用你们自身的力量和方式去缓解应试教育这个痼疾，减轻孩子的学业负担和心理负担，那就是孩子的福音了。
焦虑堵塞了教育的智慧，而倘若你能够站得高，看得远，有正确的价值观，把孩子的身心健康和一生幸福放在第一位，这便是大智慧，用这个大智慧解除焦虑，探寻教育智慧的大门也就向你敞开了。
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