男人到中年，是否仍然如一尾活龙？还是感到元气不足，欲望衰退甚至有勃起功能障碍的问题？仿佛生理上已届“退休”状态了？
临床研究发现，男性睾酮素不足，对整体健康影响极大，男性生理问题也是其中一个症状。是高血压、高血脂等心血管疾病的早期征候，要特别小心！
什么是睾酮素？
睾酮素又称睾丸素，主要由男性的睾丸分泌（女性是卵巢分泌），肾上腺也少量分泌。
它对男性的身体意义重大：男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲，胡须生长、喉结增大都由它促进，也包括肌肉的生长、一般体力而言，睾酮素在身体中扮演着非常重要的角色。
以男性而言，在30岁后睾酮素会以每年1-2%的速度在下降，随着身体衰老而降低的同时，体内其他的荷尔蒙水平亦会跟着下降。随即身体很多地方就会慢慢地感觉到不如之前了。
当睾酮素含量太低时，就会引起睾酮素缺乏症候群。例如：欲望低、性功能问题、身体活力低和失自信等。睾酮素缺乏症候群甚至可能导致严重忧郁症、骨质疏松症和贫血，而睾酮素缺乏症候群往往也与代谢症候群有关，代谢症候群会造成糖尿病和心脏相关疾病。
就以大多数中老年男性较关心的性功能问题而言，睾酮素含量和性功能障碍有着相互影响的关系，所以要改善性功能问题，睾酮素是重大关键影响因素。
如何调节增加体内睾酮素？
身体可以通过食疗等方法去改善睾酮素水平
如马来西亚热带雨林中的东革阿里植物，它含有丰富的宽缨酮、皂苷、东革内酯三大活性成分，可使男性睪丸分泌更多的睾酮素，睾酮素增多后体格就会提升，包括欲望提高、正常勃起，改善疲劳状况、心情、血糖、心脏和血管情况、贫血，脂肪，肌肉和骨骼密度增加等。
另外，不良生活习惯.如抽烟，暴饮暴食，少运动，肥胖，压力大等因素都会影响睾酮素含量，所以平时要多注意和保养身体了。
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