冬天是吃火锅的旺季，不过在吃火锅的时候，一定要注意以下几点哦
火锅锅底
很多火锅的锅底里有特别多的红油，一包200克的火锅底料中的油脂就有45克！如果你是在减肥期间，最好选择清汤火锅。
火锅蘸料
一些蘸料比如芝麻酱，花生酱、沙拉酱等，都属于高热量、高脂肪的食物，适量摄取即可，最好以醋、香葱和少量香油拌成的蘸料为主。
各种肉丸子
肉丸子在制作过程中，添加了大量的防腐剂和增味剂，而且肉丸子本身的脂肪就已经非常可观了，还是少吃为妙吧。
忌贪食火锅汤
火锅配菜大多是肉类、海鲜等，含有浓度极高的嘌呤，经肝脏代谢生成尿酸沉积在血液和组织中，容易引发痛风。所以，吃火锅时应注意少喝汤，吃后尽量喝水，以利尿酸的排泄。
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没有比在下雪的冬天里吃火锅更幸福的事啦。
在这个嘴里可以冒烟的季节 和家人一起吃上热气腾腾的饭菜是最温暖的事情 练好车买了菜和羊肉准备回家和家人涮火锅 讲真...
冬天吃火锅是对冬天的尊重 那夏天吃火锅？ 是对火锅的尊重
立冬过后的清晨是灰蒙蒙的，不再像夏日的晨间，阳光早早地跳跃在你的窗前，偶尔听得一两声蝉鸣。在这种乍暖还寒的...
“天气冷了我们吃火锅吧！”“听说冬天火锅和抱团更配哦！”“冬天不吃火锅就是要我的命！”“火锅承包了我的整个冬天”。...
希望这个冬天有人陪你踩雪吃火锅
冬天适合看雪、恋爱、吃火锅和叹气
今天又和弟弟妹妹在家刷起了火锅。冬天到了，吃火锅的次数就更加频繁了。 就像夏天的吃冰淇淋，冬天吃火锅也是续命的方式...
减肥怎么吃火锅？吃不胖技巧赶紧学习 冬天是吃火锅的季节，但是吃火锅的热量很大，对于减肥的MM来说，是不是很纠结呢？...
本文标题：冬天吃火锅注意事项
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