变年轻

        今天看到一段关于喝茶的话觉得写得很好：“喝茶除了让这个世界越来越和平，最重要的是我们每个人都变年轻了。我们现在会老化，是因为我们过度使用我们的头脑心智。喝茶是让你能够放松，是最快找到这种让你的寿命不断增长的最快速方法。”

        最近自己在想着让自己变年轻的方法，首先是行动方面，心动不如行动，每天早起就为自己泡一壶茶，慢慢的去品味；其次，心态方面向年轻人看齐，不去提前焦虑不该焦虑的事情；再次，衣着方面，挑战自己不敢穿的色彩和样式；最后，仪容方面把框架眼镜换成了隐形眼镜，每天都画一个淡淡的妆，这样整个人看上去状态非常的好！当然，每天的运动和阅读也是必不可少的！

        当自己上完课以后，有个小朋友跑过来悄悄告诉我：“老师，我发现你最近变年轻了！”我吃惊的望着她：“谢谢你，这你也观察到了，我也觉得自己变年轻了！”

        女儿也开心地告诉我：“妈妈不带框架眼镜很漂亮！”

        如果你想改变自己，那么就从一件小事开始！我就是从早起喝茶开始快乐的一天！