01
今年四月，我和先生与弟弟一家去海南三亚旅了趟游，三亚的阳光、沙滩、大海、椰树、令我陶醉；
三亚的水果、看都没看到过的海鱼、海螺等美食让我大快朵颐。
虽然累了点，但玩的很嗨呢。
02
美中不足的是在最后一天由于没防备，被突如其来下降的气温和大雨淋了个透，当时也没感觉到什么。
可能是累，加上淋雨受了凉，回家的第三天，便发起了高烧，发热到了39度以上，没打吊针，但吃了许多抗生素。
一个星期下来，热度是退了，但人被折腾的面色腊黄，连多说几句话都觉得累，还咳起了嗽，胃口也不好了，被抗生素一搅和，肠道内的正常菌群也被错杀。
为了消除这些不适，我吃了近一个月的中药，说是要除湿健脾，一个月后，嗽是不咳了，其他有所恢复，但力气一直没有，中药便停了，实在是不想吃了，不仅麻烦，而且是药三分毒嘛。
但不知怎么的？稍感觉好点，一累就又是老样子了，一直没有真正恢复过，面色腊黄，走路、说话都嫌累，一副少气懒言的样子。
原来的每天1小时的散步也早已时有时无，有也已改成只是最多30分钟以内的慢走。
严重的阳气不足，本来就比别人多穿一件衣服的我，更加怕冷了。
想吃点人参、燕窝补补，可又被告知这样的体质不宜进补。
真是雪上加霜，在9月25号由于不小心，骑电瓶车摔倒，头部出了不少血，被救护车送到医院缝了5针。
这下更虚了，总是说不了一会儿话，就觉乏力。
10月份同学聚会去杭州玩，都说我气色差，弄得我心情也不是很好，没走多少路就打了个的，直接到饭店去等他们了。
03
同学聚会回来的第二天去母亲家时，母亲见我还是这副样子，说：“你试试吃吃补气的“黄芪”看”。
对了，这一说我还真是想起来了。
我外婆从70多岁开始吃“黄芪生脉饮”的一种中药制剂口服液，用来补气，一直吃，气色一直很好，中气一直蛮足的。
吃了20多年，活到102岁时离开我们，一直没啥毛病。
于是我从药店配来了“黄芪生脉饮”，开始服用，每天三支，一次一支。
不出一个星期就有了较为明显的效果，说话中气足了，胃口也开了不少。
到现有我差不多吃了有近2个多月了，现在我每天走1个小时的路一点也不觉得累，说话中气也蛮足了，少穿一点也不怕冷了，甚至比一般人还少穿了点呢。
其他我也没吃什么，想想可能是吃了“黄芪生脉饮”的效果。
于是上个月我向钢琴班的好几个也是面色萎黄、少气懒言的同学，推荐了这款药饮，没想到，反响很好，都说力气比以前有了，胃口也开了点，说话中气也足了。
于是，只要有我认识的，有些气不足的50岁以上的人，我都会推荐她们服用试试看。
反正从我的外婆吃过、我吃过、我同学吃过来看，确实有补气的功效，而且是气阴两补，应该是也没啥副作用。但如果你火气比较旺的话，可能就不适合吃了。也可以去咨询下医生。
04
下面我把几味中药来简解下：
成份：炙黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子。
黄芪：是一味既可生气又可降气，起双向调节作用的一味中药，是补气圣药；
党参：可健脾胃，益气补血，治疗气虚咳喘等；
麦冬和五味子相配服用，能够很好地到滋阴的作用，对养阴敛阳有很好的效果。
南五味子：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
标明的功能主治：益气滋阴，养心补肺。用于气阴两虚，心悸气短的冠心病患者。
我没冠心病，是取了其补气阴两虚的功效，基本这些药物都是药食两用之物，所以没啥副作用。
我也咨询过医生，说可长吃。但再吃些日子，我还是想停下，看看不吃如果也已没啥不好了，那也可以暂时停吃。毕竟是药嘛。
有需要的朋友不妨一试。如果你不到50岁也需要补气的话，也可以吃黄芪制作的其他产品，比如“黄芪颗粒”等。
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