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每日冥想:0141

每日冥想:0141

作者: 韩龙 | 来源:发表于2022-10-31 21:50 被阅读0次

    1.今天是月底的最后一天,很开心的是在最后一天达成了一个小目标,虽然没有完全实现,但是它却给我巨大的信息与力量;

    2.一个收获是明确而又清晰坚定的目标,它一定是可以实现的;

    3.为了让自己的目标足够坚定,我在每一天的语音写作训练中一直在不停的挖掘这个目标将会带给我的巨大价值与意义,它将会带给我未来的各种变化;

    4.这个目标足够的重要,影响足够的深远,所以它将会每一天出现在我的语音写作中,也就是每一天都在我的脑海中浮现,这个信念自己就这样不断在增强;

    5.自己的语音写作围绕这个目标主要从两个方向展开,一方面是说的意义价值;另一方面围绕进度不断复盘总结,不断迭代更多的方法去践行;

    6.当然中间一定会有困难,一定会遇到挫折,目标越大难度困难也就越多,这个时候焦虑烦躁肯定会有的;

    7.后来我发现焦虑的时候完全是浪费时间还无济于事,反而不如让自己抽离一会,去做做其他更重要的事,比如语音写作、阅读,或者闭目养神睡一会;

    8.调整好状态,吸收更充足的能量,回过头来继续干,干不趴下就往玩命的干;

    9.这是最后一周设定的目标达成的过程,最大的启发就是是否是你真正想要的目标,你愿意付出所有的努力去换取,这两点都很重要;

    10.接下来就按照这套方法去接着制定11/12两个月的一个大目标,全力以赴。

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