《刺猬法则》

我的问题依然明显，多疑敏感，或许还有着其他问题，可是又有什么问题呢？

我这几天看了一本小说《刺猬法则》，主要是讲述了一个残疾人和一个健全人女孩谈恋爱的故事，那个残疾人从没有残疾前的意气风发到残疾后的颓丧敏感再到后期的接纳自我，拥有自信这个过程。

这让我很是感慨，我很清楚的明白如果我是这位男主，我是做不到的，或许在一开始就会选择逃避了。

其中有一个片段是男主感觉自己心理有问题，去进行心理咨询，问医生，自己如此敏感，遇到问题后的逃避是不是有问题，是不是有病，那个医生告诉他，要学会接纳自己，接纳自己不完美的地方，不是所有人都是完美的。

这个地方，是我想得最多的地方。

我的敏感多疑或许已经无法改变了，那为什么我不能接受它呢，然后自己再转念一想不行吗？

正是因为我的敏感多疑，我的想法往往和别人会有所差别，一个动作，一个事情我往往能够想到两个以上的结果，这何尝又不是我的一个长处呢？

其中那个刺猬法则也特别有意思

刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象 [1]  ：在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的“心理距离效应”[1]

这个不是和我很像吗？

我比较像是那个刺猬，浑身长满了刺，不允许别人接近，但是我又确实想要接近别人。

我就只能有三个选择

一、拔掉自己身上的刺

二、坚持刺猬法则，保持心理距离效应

三、远离人群 ，一个人呆着

结果也会不一样吧

一、我拔掉了身上的刺，刺不到别人了，也容易受到伤害

二、保持了合适距离，我想就不会有一个心灵交流的人吧

三、只能享受孤独了

我能做怎么做呢？

我想了一下，或许对于我来说最为合适的应该是，遇到合适的人，拔掉一部分的刺，我们之间没有刺的伤害，可又不妨碍我竖起对外的刺。

或许还有更好的办法吧，但我暂时想不到了。

我觉得这个作者（作者：含胭）写得有意思，另外一本《寂寞的鲸鱼》也特别有意思。