当孩子情绪不佳时，妈咪如何简化孩子的内心？

当孩子情绪不佳时，妈咪如何简化孩子的内心？

文｜度仔妈咪.

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妈咪有一个朋友，一日，妈咪与朋友聊到小孩的教育问题。这时，朋友讲的一个小故事很触动妈咪：

朋友有一个儿子读五年级，平日里是个比较乖巧的男孩子，不会像其他的男孩子一样调皮捣蛋外加无法无天，父母无法管教。相反，他是一个特别贴心的儿子，有时候还会帮妈妈洗碗拖地啥的，总之是一个人见人爱的好孩子，而且长着一张娃娃脸，白皙的皮肤让很多妈妈都羡慕不已，为什么咱家闺女的皮肤没这么好？哈哈！

有一天，朋友的儿子在做作业的时候，显得特别的烦躁，虽然坐在书桌旁，可是一看就坐立不安。

朋友很了解自己的儿子，她明白，孩子一定是情绪不好了。

于是，朋友就对儿子说：“儿子，妈妈今天没有出去运动，你陪妈妈出去走走，好吗？”

儿子一听，马上就从座位上下来，陪着妈妈下楼了。说是陪妈妈，其实孩子在楼下与其他的小朋友玩得特别嗨！妈妈也很满足，因为她的目的达到了。她的目的不是真正要孩子陪，而是帮助孩子释放自己的内心。

一小时的玩耍后，孩子大汗淋漓，心情大好！妈妈看着很高兴，回到家后，洗个澡继续做作业，这时候效率特别高，因为内心的烦躁情绪不见了，换来的是内心的平静。

当孩子情绪不佳时，妈咪如何简化孩子的内心？

02

这位妈妈的智慧之处在于，碰到孩子的情绪不好的时候，没有刨根问底，而是选择了帮助孩子简化自己的内心。

这与《简单父母经》里的观点不谋而合：

家长的帮助并不是要“修好”什么，而是提供一个充满爱的空间，让孩子可以自己处理好令他们烦恼的事情。

为什么说朋友是一个智慧的妈妈？因为这种事情说起来容易，做起来特别的难。很多时候，当我们发现孩子内心特别烦躁的时候，总觉得他们是在逃避做作业的痛苦，殊不知很多时候，我们大人也会有这样情绪不好的时候。

孩子特别不能容忍的事情是，妈妈们总是不分青红皂白的数落他们。比如，你为什么打游戏的时候不烦躁，弹琴的时候就烦躁了？

试问，谁在打游戏的时候烦躁了，你会吗？烦躁就不打了，对吗？

所以，妈妈们犯的第一个错误就是，没有“发现”孩子的情绪问题，而只是一味地想当然。

妈咪也是这样的妈妈，总是还没“发现”孩子情绪问题，直接劈头盖脸就骂过去了。

有一次，儿子在弹琴，弹着弹着就出现了不愿弹的情绪。边弹边对妈咪说，“妈妈，我的作业做不完了。”

意思是他现在不想弹了，妈咪一听，想也没想就说，“那你刚刚为什么还看那么久的动画片？你现在知道作业写不完了，为什么一回家不直接弹琴，而要先看动画片，还看那么久？”

妈咪说这话明显是带着情绪的，因为儿子那天放学比以往要晚，可是他依然先吃水果看动画片，等到要弹琴的时候才发现时间不够了。妈咪哪会妥协啊，现在不弹，今天就错过弹琴的机会了。

可是妈咪没有明白一件事，那就是当孩子情绪不佳时，非但没有简化孩子的内心，反而使他的内心越来越复杂。为什么？因为听完妈咪的唠叨，孩子的内心更焦虑了。

当孩子情绪不佳时，妈咪如何简化孩子的内心？

“当你的孩子看起来最不值得爱的时候，正是他最需要爱的时候。”        ——《简单父母经》

其实，妈咪当时仅仅需要做的只有两个字——理解。

虽然弹琴是每天的必修课，孩子需要按时完成。可是，假如，我说的是假如，孩子生病了，作为妈妈的你还会让孩子坚持上学吗？因为上学是必修课啊！

相信很多父母都会选择让孩子在家休息一天再去上学，对吗？

情绪不佳就如同孩子的内心生病了，当孩子表现得情绪不好的时候，妈妈们首先要及时发现，然后让孩子“休息”一会，也就是让孩子的内心得到放松。

比如，弹琴，孩子担心作业做不完，已经对弹琴不感兴趣了，再强迫他坐在钢琴旁已经没有意义了，这时候妈妈只需要说，那你先去做作业吧，而不是像妈咪一样，数落一通。效果肯定是不好的！（经验之谈，哈哈！）

“简化，就是把孩子们所需要的轻松环境还给他们，让他们重新与他们真正的自我、属于他们的世界联系在一起，把他们从我们成人充满压力与紧张的世界中解救出去。” ——《简单父母经》

育儿路上不孤单，至此，《简单父母经》里我最喜欢的三个观点都分享完了：

第一个观点，选择越多，为什么孩子的专注力越差？

第二个观点，简化孩子的环境，告别做焦虑父母？

第三个观点，简化孩子的内心，让孩子情绪得到释放。

当孩子情绪不佳时，妈咪如何简化孩子的内心？

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