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今天是我们解读人格的第八天。
一个人是自律好还是随意好？很长一段时间内，我都认为自律很好，直到一件事的发生，我改变了自己的看法。
七年前，发现自己的职场发展进入了瓶颈，于是，我选择了投资大脑，开始踏上了学习之路。
白天有工作，晚上因为业务关系还有应酬，每天回到家洗洗，基本上都是晚上10点多了，留给我可以学习的时间真的不多，但是为了自己的成长，我还是每天坚持听网课，记笔记，完成作业，常常都是凌晨一、两点才上床睡觉，第二天7点又爬起来工作。
我后来统计过过，每天为了工作、应酬、学习都要兼顾做好，我每天睡觉的时间基本上不超过6小时，有时候只有4小时，如此往复，差不多4年的时间，我都是这么过的。
在别人的眼里，我非常的自律勤奋，非常的正能量。可是没有人看见我的疲惫和烦恼。
因为长期的睡眠不足，免疫力降低，我的湿疹反复，脸色晦暗，精神紧张，甚至失眠，到后来出现了心脏早搏，植物神经系统紊乱。
我也不知道自己怎么了，所有的人都认为我很好，但是我知道自己的状态很不好。
无意中，我听到一句话：太累了就歇歇吧！休息是为了更好的前行，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，何必活得那么按部就班，对得起所有的人最后对不起自己。
仿佛一刹那，脑子开了光，我辞了职，啥也不干，每天睡到自然醒，睡不醒就继续睡，喜欢看书就看，不想看就出去逛；朋友约饭，喜欢就去，不喜欢就不去，什么应酬，什么关系，我都不会再勉强自己参与，更不勉强自己喝酒，再也没有了之前打鸡血的状态，不再克制自己的情绪和想法，一切都无比的随意。
神奇的事发生了，我的睡眠质量越来越好，脸色越来好，湿疹渐渐没有了，身体状态慢慢越来越好。
自律，的确让我的精神品质越来越好，但是，随意让我的身体状态越来越好。
自律和随意哪个好？各有各得好，适度最好。
看似不断成就你的东西，或许也会以另一种方式摧残你，看似让你堕落的东西，或者也是在用另一种方式救赎你。
所以人格没有好坏，只有优势和不足，我们要学会选择，学会运用，这样才能运用好自己的人格优势服务于我们的生活。
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