分手后，无论你花多长时间，都需要“放下”。由于情绪化的事物，当它消亡时，我们只能选择这个。如果你一直在“蹲”，你只会让自己受苦。
有些人在分手后不久就会出来。有些人需要很长时间。也许，每个人的具体情况是不同的，所以当它出来时，所需的时间是不同的。但有一件事是肯定的，那就是：当你真正放手时，你必须依靠自己来理解。
嗨，老师：
我与前男友分手了6个月。经过6个月的分手，我仍然没有放手，我该怎么办？
我来谈谈我的具体情况。我已经爱上了我的前男友3年了，我对他的感情更深了。他对我不是那么爱。我知道这个。
分手是他做的。原因是他说我们不适合结婚。我问他是什么原因，因为他最后吐出来并爱上了别人。
我明白感情中的这种情况是不可避免的。虽然我已经做好了心理准备。但是当它真的发生时，它真的很难接受。当我和他在一起时，我正在追逐他。
说实话，我有很大的勇气。我们的关系始终“活跃”。我一开始追了他，然后他同意了。当我在一起时，我基本上付了更多。
谁叫我喜欢他？也许，当你真的爱一个人时，你就不会关心它了。
或者也许是因为这个，我分手后仍然不能放手。到目前为止，已经分开了6个月。我还是不能放手。我离开办公室，租了一间新的小屋。过去的日子很颓废。
偶尔和朋友出去玩。但他们都心不在焉。我的朋友说这样做是不值得的。我希望我会放手。我心里真的很难过。当我闭上眼睛时，我会想到它。我觉得很委屈，觉得这不值得。
这是我的具体情况，接下来该怎么办？
情绪建议：
放下下一个人需要时间。它还需要一些技巧。事实上，最终，它是更“传统”的方法。例如，开始一项新工作，例如开始新的工作。
也许大多数分手后分手的人都可以知道这些方法。当我真的想要这样做时，我找到了自己的借口，然后继续隐藏在失恋的阴影中。我不敢面对它。
根据你的描述，你说你付了很多，是你太爱这个男人了。因为，一开始，你正在追逐他。
可以想象，在这种情况下，你付出的真心实在是很多。但后来，它仍然是“竹筐击中水”。这适合任何人，你会感到悲伤和悲伤。它可以是情绪化的，也不可能是强迫的。只能说彼此的命运就是这样。因此，即使你不舒服，也必须面对它。
你现在就要离开而不去上班，而你却把自己藏在一个狭小的空间里。事实上，你正在与自己竞争。你害怕面对这样的现实。
因此，我建议你：先去找工作，让自己忙。那你没有太多时间去思考你的感受。但是不要建议你开始一段新的关系，不要考虑依靠新的关系来放弃旧的关系。你需要明白这一点。第二是强迫自己与朋友聚会。在朋友的陪伴下，你会感受到另一种感觉。在此期间，朋友的友谊可以弥补你的情感创伤。最后，强迫自己提高自己。除了工作，你需要让自己变得更好。在这种情况下，你的时间将会很短，你将没有时间考虑你以前的感受。随着时间的推移，你会在不知不觉中放手。
事实上，如果你真的想放下一个人，你就不需要刻意做某事。只要你强迫自己开始新的生活，你就会这样做。其他人，交给了时间。
不要让自己太颓废。不要选择自己“锁定”。要与社会联系，你必须和朋友一起走，努力工作。
除了生活中的感受，你还可以做很多事情。失去了感情，它已经失传。无论你付多少钱，无论你多么不情愿。所有这些都需要慢慢放下
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