儿子小时候我就希望他能写一手好字。
为什么我会有这个愿望呢？因为我字丑，我想把这个愿望在儿子身上得以实现。
而我在看儿子写字的时候，我会找出最差的那个笔画、那个字让他反复练习，在这个过程中我和儿子都不享受这个过程，我们都是带着负面情绪的，因为我嫌儿子写字不够快不够好。
我急躁、我担心、我焦虑，我把这种磁场也无形的渗透给儿子。
现在才知道我的聚焦不当让我得到了不要的结果，因为儿子的字体比我的还要遭。
我想要儿子写好字，而我又聚焦字不好。我当然得不到我要的愿望，我反而得到了我不要的。
因为从小到大被受渗透的行动创造论的信念，要得到一样东西就要付出吃苦的代价才可以得到所要。
因为这些信念就是我们要得到一些东西，不会随随便便就能得到的，是要花费很多的代价才可以得到。
原来是因为我们从小到大受环境的影响、受到父母和教育的影响，养成了一些信念，而这些的信念刚好是和宇宙的设计是背道而驰的。
就是我与愿望不合一，原来是因为我与愿望的聚焦方式背道而驰了。
我就是在一边上传愿望（想要儿子写好字），一边聚焦不要（儿子的字好丑），我的愿望和我的聚焦是冲突的，所以我当然得不到我要的愿望。
哇塞！再一次听到这一堂课，原来这么多年我都是死在这个环节里面。
虽然这都是很多人在走的路，那是因为不懂得吸引力法则。
当懂得了吸引力法则以后，才知道我们要得到一样东西，并不是非得要如此。
当我相信宇宙要给我这样东西时，我只要把频率调好来，爱好我自己，过好每一天，相信美好的事情都会来到我身边。
其实就这么简单。
我就是负责把自己的上游调好，随时都处在一种接收的状态。
调和能量闭合频差，寻找下一个感觉更好的想法。
用情绪导航来觉察，有没有心愿合一，有没有感觉好。感觉不好就是没有合一，这个愿望就会迟迟不来。
我就是要调对我收到愿望之前的聚焦方式，减少与愿望的分歧，减少与愿望的冲突，让频率差距越缩越小，让自己稳定下来。
内心感受到“宇宙，我已经准备好了，你随时可以放马过来，你有什么好事，你就放马砸过来吧！”。
只有这样我就会把自己的人生过得越来越自由，越来越轻松。
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