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非暴力沟通(十六)

非暴力沟通(十六)

作者: 山海山 | 来源:发表于2024-05-31 07:15 被阅读0次

    其实,这套方法的底层逻辑,不外乎是两句话。就是“要摆脱动机论,相信人性本善。”这是什么意思?就是不管别人做了什么让你不开心的事,首先,不要揣测动机。不要觉得谁一定是针对你,是冲着你来的。其次,你要相信,人性本善。注意,这里说的,可不是告诉你世上还是好人多,而要相信你自己,相信你自己内心深处是善良的,相信你自己不是一个会用恶意揣测他人的人。

    一旦切换到这个视角,你就更容易唤醒非暴力沟通的四要素,也就是“观察、感受、需要、请求”。

    好,说到这,关于非暴力沟通整个系统的方法论就说的差不多了。

    (未完待续……)

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