【书中金句】
1、菩提就在寻常事物中。
2、用词如穿衣，常换常新。
3、写作随时随地都可以进行。
4、模仿是一种重要的学习能力。
5、阅读不在于数量，而在于领悟。
6、心灵写作是一次贴近内心的好机会。
7、并不是所有事情都必须有天分才能做成。
8、相信自己的潜能，不必总想天赋的问题。
9、我们身上的很多能力都是可以相互转换的。
10、人不到伤心处，不能总结出人生的金玉良言。
11、因为不用刻意爱惜，所以随意；因为随意，所以自由。
12、当满意的变成了不满意的，当更满意的出现，这就是成长。
【书中精华段落】
1、写给别人的文章，就像送给别人的礼物，自己喜欢固然重要，但对方是否喜欢（或是否适合对方阅读）更重要。
2、每个人一生都会经历很多故事，有的可以拿出来夸夸其谈，有的却不能与外人诉说。我们的心灵经历着无穷的体验，时而浅声低吟，时而咀嚼痛苦。
3、写作的过程有时候就像开启了一趟奇妙的旅程。随着主题的不同，旅行的方向和目的地也有所不同。有时欢快地穿过羊肠小道，有时豪情万分地跨越高山峻岭，有时小心翼翼地蹚过潺潺溪水，有时又好似迷失在森林中，沉醉不知归路……
4、写作有时候就像做梦一样，能够满足我们生活中的某些欲求。用弗洛伊德的观点来看，梦具有对现实生活的补偿作用。如果你睡觉之前饥肠辘辘，夜里很可能会做一个满汉全席的梦，写作其实也一样。它可以帮助你回味过去的甜蜜场景，憧憬未来的美好生活，亦可以帮助你宣泄当前的不满情绪。
5、其实每一种风格，无论是有感而发或是无病呻吟，都是作者的内心写照。十五六岁的青春期少女，她们的人生中还未发生过动人的故事，但内心却对某些事情有了一些萌动。她们一方面渴望得到他人的理解，另一方面又害怕他人通过文字洞察到自己的真实内心，所以，她们会模仿那些风花雪月的词句来编造自己的梦，到最后究竟写了什么或许连自己也说不 清，文章的意义以及其中的情怀只有她自己懂得。
6、遗憾的是，随着社会科技的发展，电子产品的兴起，人们似乎不再像从前那样依赖或信任自己的感官。比如在旅途中，很多人疏忽了亲近大自然时的感受，而是把时间和机会留给了相机。那些美妙的、重要的时刻固然可以用照片定格，但我们自身的记忆是否需要花更多的时间来存储外界的刺激呢？当你回家翻看这些照片的时候，看到的只是一张图片而已，却记不得当时身在其中时的细微感受。你可能拍摄了很多花朵，却没顾得上去闻一闻它们的芬芳，仔细瞧一瞧它们花蕊的特别之处。你只是看了一眼它，并没有观赏它。下一次不如放下相机，用心去感受被你忽视过的东西。
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